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2015年04月的文章

韧带受伤严重吗?

不少朋友在检查的时候都会得到一个结论,韧带受伤,那么韧带受伤严重吗? 其实韧带是人体非常重要的一部分,如果韧带受伤处有骨头错位的感觉,那就表示很严重了,如果没有,则需要休息几天防止剧烈运动。 如果休息之后仍然感觉不舒服,建议您到专门的医院检...

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半月板损伤日常如何护理

半月板疾病在生活很常见,人们忍受着疾病的折磨,所以我们日常要做好护理工作。半月板损伤日常如何护理?如果患者不了解,那就来看看北京最好专家的介绍吧。 半月板损伤日常如何护理,前叉之家介绍如下: 1.半月板损伤日常如何护理,运动员或体育爱好者还...

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前交叉韧带从手术到完全恢复需要多长时间?

前交叉韧带从手术到完全恢复需要多长时间?这是很多叉友想要了解的一个问题。 根据北三的康复计划来看,术后的恢复要从第一周就开始,一直到3个月可以脱下支具进行常规生活行走。 在此其间,大腿活动量减少,可能会出现萎缩的情况,所以要不间断的锻炼大腿...

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前交叉韧带重建术后一个月的情况与锻炼

前交叉韧带重建手术,前期一般都会按照周来计算,所以当你进行到4-5周的时候,伤腿应该仍然是固定状态,此时要继续练习直抬腿,侧抬腿以及后抬腿,一次抬腿时间达3分钟 每组10次,每日两组。 角度练习应该超过105度,推荐下载测量测量角度软件进行...

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半月板在哪?如何防止半月板撕裂?

半月板在大腿的骨头(股骨)和小腿的骨头之一(胫骨)之间,有2块,靠近内侧(两腿之间方向)的叫内侧半月板:像个“C”,外面的叫外侧半月板,像个“O”。总得说因为长得像半个月亮(弯弯的那种),所以叫半月板。简单说在膝关节里头,因为前...

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术后康复中的掰腿与粘连相关知识

掰腿这个词在康复界可能是中国特有的。国外的康复系统比较完善,术后都会有对应的机构衔接康复。所以术后粘连发生的几率非常低。反观国内,由于现阶段医疗资源过度集中北上广等发达城市,许多患者纷纷来到大城市做前交叉韧带重建手术。然而即使是再大的医院也...

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十字韧带撕裂的情形以及注意事项

本文转自虎扑. 今天早些时候,我看见浙江稠州银行队通过自己设在虎扑的官方账号表示,外援丹泽尔-鲍尔斯(Denzel Bowles)在球队的教学赛中意外受伤,经诊断为右膝十字韧带受伤,鲍尔斯将至少休养4至6个月,这也预告了鲍尔斯提前赛季报销。...

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那些被十字韧带伤痛折磨的足球巨星们

细数国内外足坛,很多巨星都遭遇过和马晓旭同样的痛苦,其中不乏罗纳尔多等巨星。 罗纳尔多 遭遇第一次十字韧带撕裂时,罗纳尔多才23岁。1999年11月21日国际米兰和莱切的比赛中,罗纳尔多受伤下场,9天之后,“外星人”因为膝部十字韧带撕裂在巴...

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交叉韧带损伤注意事项

不少叉友们都会担心一些交叉韧带损伤注意事项,不管是重建之前还是重建之后,那么今天前叉之家就来跟大家讲述一下交叉韧带损伤注意事项。 术前: 如果您发现前交叉韧带损伤并还未手术,建议您减少活动,尤其是爬楼梯爬山以及跑跳等各项活动,并多加练习股四...

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ACL术后康复练习中几个普遍问题的解析

ACL术后康复练习从术后第一天就开始了,在整个康复的过程中,患者会有各种各样的问题。到了术后康复的中后期(3个月以后),问题会逐渐减少,所以在术后的早期,患者的疑虑和困惑很多,所以在这里我以北三的部分主刀医生和康复师的观点为支撑,解析一下术...

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被诊断为前交叉韧带断裂怎么办?

答案来源: 知乎网友Nobel Ma 刚做完右膝前交叉韧带重建(就是前十字韧带),半月板缝合手术。术后四个半月,走路和轻微运动没问题了。 我呢,打球落地时扭到膝盖,也没听见啪啦声,也可能是没留意。当时拍了X光,骨头没事,休息一周后开始可以走...

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前交叉韧带重建-测量角度软件

很多叉友在术后恢复期间都需要测量角度,为了方便您更好的康复,前叉之家在2018年推出了测量膝关节角度的微信小程序,前交叉韧带重建之后,您只需要用手机拍个照片,手指简单一划即可测量出当天的关节角度。并且每天还可以保存角度,方便查看角度的趋势哦...

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膝关节镜前交叉韧带重建手术全记录

哈哈,多谢各位可爱的小盆友们的关心,我终于成功熬过了在医院的五个日夜,于前天出院回家啦~~其实在医院的日子也不是那么痛苦,甚至还让人有些留恋。 病情介绍 首先接着上次没说的,说说我的病情吧,我伤得还挺惨的哎,就是膝盖的前叉韧带断了,然后半月...

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前交叉韧带撕裂重建自体的肌腱还是异体肌腱?

前交叉韧带撕裂,可以用自体的肌腱或异体肌腱重建,在我的病例中自体占3/5,异体占2/5左右,因为各有利弊,自体肌腱,反应小,愈合快,费用节省。异体腱手术操作简单,速度快,没有取肌腱处的屈膝无力的并发症,但费用较大,而且少数病人有一过性的发热...

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单纯前十字韧带自体重建求医心得(求医之路,手术细节及康复)

本人广州的,4月17日南医三院做的手术,单纯前十字韧带自体重建,目前术后11天,感觉良好。受伤是由于三月底踢球时,在一次快速带球过程中右脚射门踢空,直接踩在草地上卡住,导致前十字韧带断裂,从此走上了漫长的求医治疗之路。有幸发现了这个吧,得到...

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前交叉十字韧带手术康复日记

   如果不是那次致命的旋转,我想我现在还是会每个礼拜都驰骋在球场上。相信大部分受这个伤的人都是超级喜欢运动的人,我也一样。说说我受伤那一瞬的情况吧,以此提醒大家不会犯同样的错误。    我...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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