坚持一个月,能让你的膝盖年轻10岁!
我们知道膝盖是我身体的一个重要的组成部分,只有拥有一个健全的完好的膝盖我们才能够让自己活的更加的年轻,在平时的生活中才能够步伐更加的强劲有力。那么我们在平时的生活中怎样给膝盖营养呢?骑车就是一个不错的选择哦,那么还有哪些运动可以帮助我们让膝...
我们知道膝盖是我身体的一个重要的组成部分,只有拥有一个健全的完好的膝盖我们才能够让自己活的更加的年轻,在平时的生活中才能够步伐更加的强劲有力。那么我们在平时的生活中怎样给膝盖营养呢?骑车就是一个不错的选择哦,那么还有哪些运动可以帮助我们让膝...
虎扑体育 上海上港官方公布了球队核心孔卡的伤情,初步诊断为左腿内侧半月板和前交叉韧带受伤,具体情况需进一步诊断。 在昨晚的中超第23轮上港主场与永昌的对决中,比赛进行到第55分钟,孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后,面对出击的永昌门将关震,孔卡左...
有人说“膝盖要省着点用”,但长期不锻炼却容易造成肌肉肌力下降的问题。肌肉是骨骼的卫兵,肌力下降骨骼就会跟着受累。大腿肌萎缩了,韧带保护不了膝盖,那膝盖也就跟着出问题了,最终就可能导致膝关节炎。 因此,要预防膝关节炎,除了已为人熟知的控体重、...
在8月19日的中超第23轮上港主场与永昌的对决中,比赛进行到第55分钟,孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后,面对出击的永昌门将关震,孔卡左脚外脚背弹射破门。但就在孔卡破门的一瞬间,回追的永昌后卫赵荣亨以及出击的门将关震均与其进行了身体接触,完成破...
《美国整形外科医师协会杂志》发表的一篇文献综述显示,大多数证据支持富血小板血浆(PRP)疗法对肘部肌腱炎和前交叉韧带(ACL)重建的有效性,这增加了保险公司未来将其纳入覆盖范围的可能性 美国西北大学整形外科Wellington Hsu医生及...
在日常工作中我接触到了很多罹患膝关节十字韧带损伤的患者,其中很多患者都会对我抱怨说“自己早期被误诊了”,“手术做得不成功恢复不好”,“能不能恢复到受伤之前的状态”等等。 经过仔细的交流我发现其实大部分前来就诊的患者并没有对膝关节十字韧带损伤...