2016年12月的文章

无意中发现一则前交叉韧带术后康复的无痛掰腿视频，可能不适用于所有人，但是值得大家一看，毕竟如果真的能无痛最好了，如果您参照视频方法实现了无痛掰腿，还请留言反馈。     如果您有任何关于康复的意见或者建议，投稿发送至邮箱...

赞(0)前叉之家小编2016-12-26术后康复 阅读(17449)去评论

膝关节十字韧带损伤—-您知道这些知识吗？ 在日常工作中我接触到了很多罹患膝关节十字韧带损伤的患者，其中很多患者都会对我抱怨说“自己早期被误诊了”，“手术做得不成功恢复不好”，“能不能恢复到受伤之前的状态”等等。经过仔细的交流我发...

赞(0)前叉之家小编2016-12-20前叉知识 阅读(6109)去评论

ACL Operation Feeling ACL手术过去四个月了，今天是123天，写个心得是对过去的总结与反思，同时也以为着告别那些痛苦与迷茫。 我是一年前2015年11月5日打羽毛球在水泥地上后退步伐混乱，左右膝盖打架，听到一声啪的声响...

赞(0)前叉之家小编2016-12-07手术日记 阅读(9349)去评论

前交叉韧带重建手术之后，需要长时间的固定膝关节，使得新重建的韧带恢复的更加快速以及稳固，但是固定带来的缺陷就是会让股四头肌 – 大腿前侧的肌肉迅速萎缩，有证明显示，股四头肌是人身体最容易萎缩的肌肉之一。 肌肉萎缩以前你可能听说过...

赞(0)前叉之家小编2016-12-02前叉知识 阅读(8759)去评论

有一个很不幸的事实：伤病总是伴随着职业运动员，而考虑到运动项目的激烈程度以及对身体对抗的强调，足球运动员要比其他运动员更容易遭受到骨头和肌肉上的伤势。 不止一个足球运动员遭遇到了肌肉伤势，并且因此休养了几周，甚至几个月才恢复健康，不过有时候...

赞(0)前叉之家小编2016-12-01新闻 阅读(5409)去评论