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平时的生活中,这几个随意的动作竟然也会伤膝盖?-前叉之家
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平时的生活中,这几个随意的动作竟然也会伤膝盖?

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随着全民健康意识的提高,大家身体素质提升的同时,问题也接踵而至。根据平时接诊的病人,一大半儿都是膝关节不舒服,那么今天我就给大家列举一些最平常,同时也最伤膝盖的动作。 盘腿坐、翘二郎腿 这在日常生活中是很常见的一些姿势,盘腿一坐或者翘个二郎...

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