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《断叉与重返运动:我与前叉之家的康复故事》

那是一个清晨,金色的阳光轻轻洒在城市的大街小巷。我骑着电动车,车轮在平滑的道路上滑行,不知不觉间,我到了一个拐角,那里有一个我从未关注过的坑洞。当车轮缠绕坑洞的一瞬间,一股不安的预感涌上心头,但一切都太迟了。电动车一个颠簸,我仿佛失去了一切的平衡,身体在空中划过一条线,然后与地面瞄准路相逢。

就这样,我被送往了医院。经过检查,医生告诉我,我的前叉韧带断裂了!心想:“我这辈子完了,要坐轮椅了!”

不过,医生还是很有耐心地安慰我:“别担心,这个手术成功率很高,而且恢复期也不长。”于是,我决定接受手术。手术当天,我躺在手术台上,心里忐忑不安,想着:“这可是个大手术啊,会不会很痛?会不会有并发症?”就在这时,麻醉师开始给我打麻药了。我感觉到一股强烈的疼痛袭来,然后就什么都不知道了。

醒来的时候,我已经在病房里了。虽然手术过程很痛苦,但是术后的康复过程还是挺有趣的。医生告诉我,接下来的几个月里,我需要进行一系列的康复训练,包括物理治疗、肌肉力量训练和关节活动度练习等。为了尽快恢复,我每天都要按时按量地完成这些训练。

起初,我觉得这些训练都很简单,比如“直腿抬高”、“腿伸直”之类的动作。可是随着时间的推移,我发现这些动作越来越难做,尤其是那些需要用到大腿肌肉的动作。每次做完这些训练,我都会累得像条狗一样,但是我还是坚持下来了。

偶然的机会,让我知道了前叉之家。在这里我认识了很多和我一样正处于康复的小伙伴,正因为有了大家的陪伴,让我在康复的路上没那么孤单、无助和害怕。

每天都在前叉小助手上量角度,看着一天天变好的数据,真的很开心!!!!

经过几个月的努力,我终于康复毕业了!现在的我可以正常走路、跑步、跳跃了,甚至还可以玩滑板!虽然有时候还会感到一丝丝的酸痛,但是已经不影响我的日常生活了。

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