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物理治疗是如何帮助患者康复的?-前叉之家

物理治疗是如何帮助患者康复的?

物理治疗是康复治疗的主体,它使用包括声、光、冷、热、电、力(运动和压力)等物理因子进行治疗,针对人体局部或全身性的功能障碍或病变,采用非侵入性、非药物性的治疗来恢复身体原有的生理功能。 物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。物理治疗...

康复治疗应作为前交叉韧带断裂患者的初始治疗方案-前叉之家

康复治疗应作为前交叉韧带断裂患者的初始治疗方案

众所周知,前交叉韧带(ACL)断裂或者撕裂是一种非常常见的运动损伤,近年来由于诊断率提高,每年可明确的前交叉韧带重建比例也在逐年提高,由于恢复期漫长,ACL损伤不仅仅影响患者的生活质量和水准,同时对社会的某些方面也有一定的影响,例如某些严重...

加速前叉重建康复进程和效率 - 水疗和水上运动-前叉之家

加速前叉重建康复进程和效率 – 水疗和水上运动

水上运动是促进前交叉韧带重建后康复的一种非常有效的方法。 前交叉韧带损伤可能会对于一个爱运动的人产生巨大打击。损伤的特点决定了这个康复期比较漫长,一般都会长达9-12个月。因此,目前国外很多的医院医生都会仔细告知情况,并允许患者自行选择是否...

干货!前交叉韧带重建手术后各种疼痛、肿胀的区分以及处理方法-前叉之家

干货!前交叉韧带重建手术后各种疼痛、肿胀的区分以及处理方法

前叉术后下角度是每个叉友们的必经之路,对于大部分人来说,这个过程都伴随着很多疼痛。而有些人分不清疼痛的性质,只要疼痛就不敢继续,最终延误了康复进度。 疼痛也分很多种类的,比如酸疼,刺痛,牵扯痛,胀痛,而且有些疼痛可能随着时间的变化而消失,有...

科普 | 七个帮助控制ACL术后肿胀和疼痛的方法-前叉之家

科普 | 七个帮助控制ACL术后肿胀和疼痛的方法

ACL手术后减轻疼痛和消肿能够加速ACL术后的康复进程,并将帮助扩大膝关节的活动范围,这对康复成功至关重要! 叉友们经常咨询: ACL手术后如何让膝盖消肿? ACL手术后膝关节肿胀很常见,治疗和康复包括减少肿胀的方法也非常重要。 在ACL手...

科学康复 — 前十字韧带伤者的自述-前叉之家

科学康复 — 前十字韧带伤者的自述

版权声明: 作者:GL(来自豆瓣) 来源:https://www.douban.com/note/599638912/ 今天也是我左膝十字韧带断裂后的141天,手术后的65天。刚下楼取了快递,又回到电脑前,可见现在生活一切正常自理,只是偶尔...

帮助前叉重建术后高效康复的八个练习动作-前叉之家

帮助前叉重建术后高效康复的八个练习动作

前交叉韧带(anterior cruciate ligament)损伤可能和名字听起来一样复杂。它是位于膝盖中间的防止胫骨从大腿骨前滑出的韧带,对前交叉韧带部分或全部造成过度拉伸或撕裂会导致前交叉韧带损伤。 前交叉韧带的损伤会影响膝关节的稳...

广东省中医院关节镜前交叉韧带重建康复计划(文字版)-前叉之家

广东省中医院关节镜前交叉韧带重建康复计划(文字版)

注意事项:详细过程由手术医生根据具体情况进行调整 伸直膝关节行走六周 除手术肢体制动保护外,其余身体部位(如上肢、腰腹、健侧腿等)应尽可能多地练习,以确保身体素质,提高整体循环代谢水平,促进手术局部的恢复。 早期关节活动度(屈、伸)练习,每...

经常被嫌弃的前交叉人工韧带,康复起来竟然这么6-前叉之家

经常被嫌弃的前交叉人工韧带,康复起来竟然这么6

好多前叉术后的小伙伴可能都差不多久病成医了 对于手术类型、手术做法以及移植物类型都已经熟记于心 听到人工韧带的时候,都会有不怎么好的印象,比如 不过由于每个人的体质和受伤情况不一样 医生还是会根据叉友的自身情况来帮大家做出最好的决定 即使是...

躺在前叉手术台上,我不知道自己将经历什么考验-前叉之家

躺在前叉手术台上,我不知道自己将经历什么考验

25岁那年夏天,作为一名长期奋战在足球一线的业余疯狂爱好者,我躺在了前交叉韧带重建的手术台上,手术之前,我并不知道自己要经历什么,麻醉师很有经验,找好腰麻的位置之后,很快我的下半身就进入了麻木的状态,我要求睡觉,他又在点滴上补了些什么,不到...

叉友十万个为什么系列:前叉术后康复训练那些事儿-前叉之家

叉友十万个为什么系列:前叉术后康复训练那些事儿

康复训练是叉友们术后的常规操作,术后即刻开始,甚至有些叉友术前就已经开始,不过对于术后康复,大家还是有许多疑惑,比如: 术后什么时间可以到康复中心?术后康复应该注重哪块肌肉训练?术后康复会不会导致韧带松弛啊? ….. 问题实在是...

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