新闻

2018-12-11admin阅读(7)评论(0)

很多上班族，无论是公务员一样的朝九晚五，还是程序猿的 996，平时总是没有时间锻炼的。可是，现在无论是医疗科学，还是「保健养生」，都说人要多活动是不？所以，周末就出来活动一下吧。 一般而言，每个人每周要保证至少 150 分钟以上的中等强度运...

2018-11-07admin阅读(30)评论(1)

最近又接触了不少叉友，发现大家对前叉术后康复还存在很多问题和疑惑，在这里再给大家梳理规避一些小误区。 虽然很小，但是后期康复还是很让人头疼的呀！ 误区No.1: 伸直不着急，只关注屈曲角度 很多叉友很着急想要屈腿，在社区互相比较屈曲角度，见...

2018-11-07admin阅读(30)评论(0)

这是一场属于罗斯的比赛。拿到全场最高的50分，这也是罗斯生涯新高，就是拿常规赛MVP的赛季，都未得到如此高的分数。数据创了纪录，罗斯也相当高效，31投19中。突破依旧犀利，就连不擅长的三分球，罗斯都处理得很好，7投中4。 打出了巨星式的进攻...

2018-10-17admin阅读(23)评论(0)

一场热身赛的胜利让中国队付出了惨重代价。10月16日晚，在中国队2-0战胜叙利亚队的这场比赛中，于海受到重伤。在送到医院检查后的初诊结果是左膝前交叉韧带有三分之一的地方断裂，同时内侧副韧带有损伤。从目前的情况来看，于海将无法参加接下来的5轮...

2018-10-15admin阅读(23)评论(0)

虎扑10月3日讯 据浙江队官方报道，在10.1晚上中美对抗赛的比赛中，球队后卫陆文博因伤赛季报销。 在10.1晚上中美对抗赛的比赛中，小将陆文博受伤造成膝盖前交叉十字韧带断裂，将遗憾缺席本赛季所有比赛。对此，俱乐部表示将在近期筹备手术事宜。...

2018-09-23admin阅读(29)评论(0)

大家好，我是专门来给大家添堵的小编，今天我们不讨论膝关节的运动损伤，咱们来讨论一下一个膝关节隐形的天敌。 首先，就想问问大家有没有听过下面这个令人闻之落泪的悖论： 体重越大，膝盖越不好 肥胖是典型的现代都市病症之一，现代人多吃高脂肪高蛋白食...

2018-09-23admin阅读(31)评论(0)

十字韧带对运动员来说很脆弱也很重要，十字韧带撕裂对于运动员而言简直是致命的，很多NBA球星被十字韧带撕裂折磨得竞技状态大幅下滑，有的甚至影像职业生涯。 下面我们一起细数那些受过这种折磨的NBA球星。 2012年，新秀赛季的金童卢比奥在对阵湖...

2018-07-08admin阅读(658)评论(0)

前交叉韧带损伤后怎么办？ 是保守还是手术？ 前交叉韧带做了手术功能就恢复了吗？ 屈曲角度不够、膝盖无法伸直、走路疼痛、肌肉萎缩…… 连走路姿势都不正常，什么时候才能重返运动赛场啊？ 听听叉友们的心声吧~! 前交叉韧带...

2018-06-20admin阅读(788)评论(0)

由前叉之家强行冠名的“前叉之家”第一届篮球比赛近日在西安正式开赛，比赛奔着打一场叉友养生球的宗旨开赛，本次比赛由西安康复师【杨欢】组织以及沟通协调，最终以打的非常过瘾结束。 以下是比赛的精彩集锦（除了康复师之外，全部都是叉友哦） 西安的朋友...

2018-05-07admin阅读(1740)评论(0)

北京时间5月5日，德甲第33轮的比赛全部同时开球，霍芬海姆在客场挑战斯图加特，被马里奥-戈麦斯两度攻破球门，中场大将鲁普重伤离场。 比赛第22分钟，鲁普扭伤左腿膝盖，受伤的那一幕看起来情况就很糟糕。没过多久霍芬海姆官方透露，鲁普已经在去斯图...

2018-05-03admin阅读(2096)评论(0)

就在4月的最后一天，曾经的“东瀛C罗”宫市亮再遭打击，根据他现在所效力的圣保利俱乐部官方透露，宫市亮右膝前十字韧带断裂，恐怕将再次长期休养。这已经是这位曾经日本足球的希望之星第三次遭遇韧带断裂的伤痛。 1992年出生的宫市亮是日本的天才高中...

2018-04-25admin阅读(4392)评论(0)

“消失”整整600天，伦敦奥运会羽毛球女单冠军李雪芮终于伤愈复出，重返国际赛场。虽然2018年羽毛球陵水中国大师赛只是世界羽联巡回赛最低的第六级别赛事，但因为李雪芮出战，这项比赛还是备受。在11日的女单首轮中，面对自己的小师妹陈念祖，27岁...

2018-04-12admin阅读(4388)评论(0)

维护关节稳定、加强关节保护的韧带一旦断裂，扭伤、摔倒，无法发力等情况将不断出现。随着当下热衷运动的都市白领越来越多，与韧带损伤相关的骨骼损伤发生率日益增多。由于韧带损伤并不致命，短期乃至中远期的影响也往往局限于一部分运动功能受限。不少市民乃...

2018-04-07admin阅读(2065)评论(0)

在4月6日的女足亚洲杯首轮比赛中，中国队4-0大胜泰国队，不过终场前薛娇受伤下场，赛后的诊断结果显示，薛娇膝盖前十字韧带和外侧韧带均断裂，至少休战10个月。 比赛的第87分钟，薛娇前场带球变向时弄伤膝盖，在换人名额用完的情况下，中国女足只剩...

2018-04-04admin阅读(2089)评论(0)

前交叉韧带受伤可不是小事儿，但是可惜的是却是一件非常常见是损伤，并且多数都需要手术重建前交叉韧带。一旦手术完毕，你当然想到的是尽快的康复，要做到这一点，您可能需要一个更好的康复计划来帮助你。 过去，块状、不方便的冰敷袋是术后治疗疼痛和肿胀的...

2018-03-31admin阅读(730)评论(0)

虎扑3月27日讯 AC米兰在早些时候通过官方网站，通告了在今天早上的例行训练中因伤退出训练的小孔蒂的最新情况。 2017年9月16日，小孔蒂确诊为左膝十字韧带撕裂，而今天他同样是左膝受伤。 不过比较利好的消息是，此次经过了赫伯特-舍恩胡伯教...

2018-03-13admin阅读(1941)评论(0)

虎扑3月11日讯 森林狼后卫德里克-罗斯在今天接受采访时表示，他坚信自己仍然可以打出高水准的篮球比赛。 在结束了球队今天的训练后，罗斯接受了采访，他说道：“我仍可以打出最高水平，我才29岁，他们搞得好像我39岁了，我仍然可以在场上推进节奏，...

2018-03-12admin阅读(7527)评论(0)

ACL（前十字韧带）膝盖受伤可能对任何运动员造成毁灭性的打击。 然而，随着研究的进展和手术干预的开展，可怕的ACL损伤可能不会像最初想象的那么糟糕。 以Russ Henshaw为例。 Russ是澳大利亚冬季奥林匹克运动队2014年索契冬季奥...

2018-03-08admin阅读(1205)评论(0)

膝关节为什么会出现骨关节炎？ 之所以会得骨关节炎，最主要的就是关节软骨被破坏了，没有了软骨的保护，骨与骨之间直接接触，发生硬性摩擦，时间长了就会形成骨刺，发生滑膜炎，出现疼痛、肿胀等症状。 那么，关节软骨是什么？它没有血管、神经，也没有再生...

2018-03-06admin阅读(778)评论(0)

虎扑3月3日讯 据意大利媒体Football-Italia报道，那不勒斯队中的波兰前锋米利克在去年9月23日十字韧带损伤之后，首次被列入到联赛大名单之中。 早些时候萨里公布了那不勒斯本轮同罗马队比赛的大名单，去年9月23日十字韧带撕裂的波兰...