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让ACL手术更成功和康复更迅速的10个小技巧

尽管从前交叉韧带重建手术中恢复需要一段时间,但是您可以采取一些行动来加快恢复的速度。

让ACL手术更成功和康复更迅速的10个小技巧

让ACL手术更成功和康复更迅速的10个小技巧

膝关节的前十字韧带(ACL)损伤通常用门诊关节镜ACL手术治疗 。 在大多数情况下,ACL手术会预留充足的时间,以便有足够的时间来创建手术前和手术后治疗计划。

从ACL手术中恢复更快的10个技巧 

从ACL手术中快速恢复的一些基本建议包括以下内容。 按照这个建议康复的患者往往比其他患者具有更好的手术结果和更快的康复。

1.遵循ACL术后指导 :ACL手术后,您很可能会收到外科医生的具体指示,然后与物理治疗师会面以建立acl康复计划 。 如果您不了解要求您做什么,请务必遵守这些建议并提出问题。

2.如果需要,监控您的进度并调整您的计划非常重要,这里包含与康复师和外科医生定期复查。

3.获得转诊至PT (物理康复): 物理治疗通常在ACL手术后开始。 如果您没有收到PT转诊,请向您的外科医生咨询。


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