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别不信:你每天很忙,却忙于无效康复

关于前叉康复,真不一定是项目越多,越专业。康复到底要做多久?为什么要几个月里每天都在连续康复?这些眼花缭乱的项目,都是为了什么?无意间在叉友群看见了一位叉友分享了自己的每日项目:

想跟大家分享一下:前叉康复,没有时间给你试错。这些眼花缭乱的项目看起来很充实,有多少是有用的呢?有人说前叉术后的康复期黄金时间是三个月。

为什么说三个月呢,
第一,前三个月如果介入正确的康复,这个时候大概率是已经全角并回归正常生活了。
第二,如果如上图一顿神操作,三个月后还没恢复,大多数人都要重返学习,重返工作了。重返工作生活后,工作的压力和恢复的压力积累在一起,恢复更是难上加难了。
第三,大多数人对于病情的心理承受力也就三个月,如果超过三个月,慢性疼痛也会影响叉友们的心理健康。

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