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前交叉韧带术后康复“困难户”拄着双拐异地康复之路…

昨日如梦,似流星般划过,转眼距离前叉受伤已经接近一年了,我将以我自身经历说一些从受伤到康复的个人感受,希望以此微薄之力拨开正在受伤患者的迷雾。

2022年3月6号,准备考试的我想来操场打球放松一下,心气正盛的年纪只想着赢,结果越打越上头,结果在一次抢球过程中膝盖内扣落地,随着清脆的一声巨响,强烈的疼痛感随之而来,整个篮球场瞬间寂静,所有人的目光都指向痛苦呻吟的我。过了几分钟,疼痛感稍微减轻,同学架着我出了校门并打车去了医院,拍完核磁医生说可能需要做手术让我准备一下。由此,一向身体健壮的我第一次受到了这样的打击。

3月10日,对前叉受伤什么都不懂的我准备做了手术,这也为后续的康复带来了一系列的麻烦。手术做完后,由于医生与患者交流的脱节,导致做完手术之后大腿肌肉迅速流失,角度也迟迟下不去并伴随着相当大的痛苦,由于当时长春疫情十分严重,城市从三月份到五月份一直封控,没有办法接触外界的康复,给我的病情又加上了难度。

5月10号左右去了长春某院进行康复,在这家医院的康复过程中,康复项目还包括热敷和针灸,加上掰腿产生的巨大痛苦,由此开始产生逃离的想法。

5月中旬从长春坐高铁来到大连百途开始了漫长的康复过程。由于之前长期卧床制动,也没有进行大腿肌肉训练,再加上膝盖里有血肿的情况做手术,并且前叉重建手术的不完美,导致前两个月的康复进程十分缓慢。

每次看到术后及时康复的患者,我都十分懊悔,看着他们进步的十分迅速,并且在痛苦与折磨中,我时常想过放弃,也经常流眼泪,考虑过松解手术,但是百途的老师们在此期间不断给我鼓励,有针对性的帮我制定专业的康复计划,认真负责继续给我康复,让我一次又一次的克服了角度上的一道又一道阻碍。

双拐,单拐,脱拐走路,慢走,快走,慢跑,到最后配速10的快跑两公里,让我的恢复又上升一个层次。回想22年的整个夏天,百途给了我积极变好的希望与动力。最后感谢百途的各位老师,给了我许许多多的帮助和鼓励,22年的夏天在百途的日子我会时常想起。以此为例,对于前叉受伤的各位我想说,术前应该做好消肿处理,手术之后应该尽早介入康复,早康复少遭罪,专业的人会帮你减少痛苦,尽快恢复。

附上视频记录:希望能够鼓励到迷茫的叉友

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