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共 2 篇文章

标签:重返运动

运动损伤后该如何有条不紊的重返运动?

如果您最近受伤了,那么您可能要担心的主要问题之一就是您多久才能恢复运动。这个问题并不总是那么容易回答,因为每个运动员和每个伤害都是唯一的。过早返回可能会增加您再次受伤的风险或出现长期问题,从而导致更长的康复时间。但是,等待时间过长可能会导致...

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谈谈ACL康复之回归运动的那些事儿

每年在都会有数十万的ACL损伤数量,这些损伤多数都发生在涉及膝盖的跳跃,旋转等动作,并且大部分都是热爱运动的年轻人,为了继续能够恢复运动能力,大多数人在就医之后选择重建手术。 同样的,几乎所有做了ACL重建手术的人都会问同一个问题 “我什么...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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