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视频相关

必看视频 | ACL损伤诊断、术后指导以及术后康复护理-前叉之家

必看视频 | ACL损伤诊断、术后指导以及术后康复护理

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本文源自叉友投稿,感谢北京-大强的投稿。 本视频推荐新叉以及未手术的朋友收藏以及观看、目的是加强诊断、康复以及术后恢复的意识。 ACL诊断方法 ACL术后康复护理 ACL术后指导 推荐阅读: 让ACL手术更成功和康复更迅速的10个小技巧 十...

如果你觉得康复无望,那么来看看他的康复故事-前叉之家

如果你觉得康复无望,那么来看看他的康复故事

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这大概是第三次推送豪哥了,除了因为豪哥康复神速之外,还有一个更好的原因是豪哥愿意把自己的视频录制下来分享给大家。 分享,能够让更多人了解他,能让更多人了解膝关节康复,减少致残率。 这次视频略长,但是记录了豪哥从痛苦的掰腿,到昆明单挑王的过程...

“前叉之家”第一届叉友篮球赛成功在西安举办-前叉之家

“前叉之家”第一届叉友篮球赛成功在西安举办

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由前叉之家强行冠名的“前叉之家”第一届篮球比赛近日在西安正式开赛,比赛奔着打一场叉友养生球的宗旨开赛,本次比赛由西安康复师【杨欢】组织以及沟通协调,最终以打的非常过瘾结束。 以下是比赛的精彩集锦(除了康复师之外,全部都是叉友哦) 西安的朋友...

视频 | 十二个锻炼方法帮助你稳定膝关节-前叉之家

视频 | 十二个锻炼方法帮助你稳定膝关节

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膝盖,可以说是人类一生最“多灾多难”的关节。从小时候常见的膝盖撞伤,到中年的韧带劳损,再到晚年的关节炎,可以说没有几年太平日子过的。偏偏膝关节健康关系着人类能否正常行走,所以保护从青年或者童年开始保护膝关节,就非常必要的。 下面是Youtu...

膝关节微创术后必备!最火的屈膝以及伸直的练习方法-前叉之家

膝关节微创术后必备!最火的屈膝以及伸直的练习方法

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十字韧带重建之后,屈膝和伸直练习是重要的康复环节,直接影响到日后的走路姿态,下蹲姿态以及日常生活。学习如何进行角度训练和伸直训练是非常重要的,所以以下视频供大家参考和学习。 视频来自https://bobandbrad.com/ 更多康复信...

前交叉韧带重建后移植物的生长过程【视频】-前叉之家

前交叉韧带重建后移植物的生长过程【视频】

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小编第一次尝试翻译国外视频,视频是关于前交叉韧带重建之后移植物的生长过程,同样的,观看此视频中请谨记四个大字:仅供参考! 小编并不是翻译出身,所以翻译过程中难免会有歧义或者不正确的地方,还望大家多多指点。 AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信...

前交叉韧带重建 - 术后状态、护理、康复、重回球场-前叉之家

前交叉韧带重建 – 术后状态、护理、康复、重回球场

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以下视频包含多个叉友的术后感受,同时有康复师讲解了很多叉友的疑问。 例如术后为何要过伸、如何练习正确走姿、不同阶段的练习方式… 对叉友非常受用,建议大家都看一看。 另外要说的是,因为个体差异,视频不一定适合所有人,请大家根据自身...

噩耗!曼联大将伊布重伤前后交叉韧带!职业生涯恐受影响-前叉之家

噩耗!曼联大将伊布重伤前后交叉韧带!职业生涯恐受影响

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虽然在加时赛中成功击退了安德莱赫特杀入欧联杯四强,但曼联球迷一定高兴不起来,因为这场比赛红魔折损了罗霍和伊布。尤其是伊布,这名35岁老将的伤势相当严重(前后交叉韧带锻炼),恐怕会影响到他的续约,并就此终结曼联生涯,并严重影响其职业生涯。 在...

在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作-前叉之家

在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作

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在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作,有需要的朋友可以参考一下。 视频为英文版本,但是通过视频完全可以了解练习的方法。   AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信公众号(搜索前叉之家)】提供更多康复知识、资源...未经允许不得转...

国外小青年激进的ACL术后康复训练-前叉之家

国外小青年激进的ACL术后康复训练

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视频来自youtube,说的是英语,英语好的朋友可以看一下,英语不好的也可以凑合看,主要是围观一下国外激进小青年的康复历程,貌似2周走路就趋向于正常了,实在跟国内康复理念有很大差别! 另外,大家看看就好,不建议学习,还是要按照主治医师的建议...

十字韧带受伤后肌肉强化锻炼指导视频-前叉之家

十字韧带受伤后肌肉强化锻炼指导视频

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十字韧带损伤之后,无论决定手术与否,都要努力强化自己膝盖周边的肌肉,以下视频向您讲解受伤之后一些强化肌肉的训练动作(术前锻炼的一部分)。 您可以根据自己的状态进行相应的训练或者调整。 推荐阅读: 国外橄榄球员前叉术后康复锻炼视频 北医三院前...

十字韧带重建4个月之后的步伐练习-前叉之家

十字韧带重建4个月之后的步伐练习

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十字韧带重建之后,多数人3-4个月基本可以恢复正常的步态,很多要求比较高的叉友希望更进一步,以下视频来自优酷,是十字韧带重建4个月之后的步伐练习视频,希望这个视频能够帮助你提高步态的稳定性以及重回球场的信心。 AD:【欢迎关注前叉之家微博、...

[天下足球]足球制造:乌拉圭硬汉十字韧带撕裂 带伤进球-前叉之家

[天下足球]足球制造:乌拉圭硬汉十字韧带撕裂 带伤进球

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阿根廷秋季联赛竞技队对阵飓风队的比赛中,乌拉圭前锋努诺斯十字韧带撕裂,但他仍带伤参赛并打入一球。 AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信公众号(搜索前叉之家)】提供更多康复知识、资源...未经允许不得转载:前叉之家 » [天下足球]...

国外橄榄球员前叉术后康复锻炼视频-前叉之家

国外橄榄球员前叉术后康复锻炼视频

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国外橄榄球队员Sean McAnuff膝关节前交叉韧带的康复 AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信公众号(搜索前叉之家)】提供更多康复知识、资源...未经允许不得转载:前叉之家 » 国外橄榄球员前叉术后康复锻炼视频

[视频]前十字韧带重建半年之后打球视频 -  正能量推广给大家-前叉之家

[视频]前十字韧带重建半年之后打球视频 – 正能量推广给大家

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此视频为贴吧叉友提供,前十字韧带重建半年之后的打篮球视频,运球投球都没有任何问题,只是发力稍稍差点,很是正能量,恢复中的大家不要灰心,继续努力! AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信公众号(搜索前叉之家)】提供更多康复知识、资源...未经允许...

3D还原前十字韧带重建手术全过程(视频)-前叉之家

3D还原前十字韧带重建手术全过程(视频)

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3D还原前十字韧带重建手术全过程。请观看以下视频来了解前十字韧带重建视频。 AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信公众号(搜索前叉之家)】提供更多康复知识、资源...未经允许不得转载:前叉之家 » 3D还原前十字韧带重建手术全过程(...

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