手术日记

2019-03-16admin阅读(3)评论(0)

2019年3月2日是我前交叉韧带术后的第53天，写个小结回顾下从受伤到当前的恢复，希望大家可以参考一下我的经验，取之精华取之糟粕。 受伤发生在2018年12月16日下午的羽毛球活动中，起跳接打一个左后场球，落地的时候左膝发生弯折，并伴有“啪...

2018-11-17admin阅读(40)评论(0)

小编今天漫无目的的浏览网页时发现了一篇前叉康复的文章以及视频，虽然原文写的比较早2014年，但是却发现作者名字有些耳熟，这不是那本《终结膝痛》的作者吗？ 原来他也断过叉…看来断叉真是太普遍了… 张付是战术格斗体系训练...

2018-10-29admin阅读(44)评论(0)

我是个拳击业余爱好者，30岁，在2018年6月23日的一次业余比赛不幸扭伤，左膝瞬间错位即刻又复原，坐到了地上，顿时感觉一阵剧痛，我艰难的站了起来，裁判问我：“红方是否能继续？”我感觉不太好，不情愿的摇了摇头，裁判随即宣布了蓝方选手胜利。 ...

2018-09-13admin阅读(31)评论(0)

离手术的日子还有一个月，心态愈加时好时坏，一会儿很乐观地对自己说：这次一定要严格进行康复训练，加之医学水平也提高了，手术没有之前那么复杂，一定会更好的；一会儿又很迷茫地想：我这是为了什么要受这份罪啊，再好能有多好？不过是一个看不出来的瘸子罢...

2018-04-07admin阅读(2103)评论(0)

手术记录: 2016年1月8日 右膝前叉重建 内侧半月板后角切除三分之一 14岁 2018年2月24日 右膝前叉翻修软骨修整  16岁 有很多人知道我都很惊讶，年纪这么小，又是小姑娘，怎么会伤成这样，还经历了翻修。我本身就是个运动型的小姑娘...

2018-01-25admin阅读(9705)评论(0)

纯叉重建35日康复训练全角记 作者:太阳花（Wechat:KaikaiKiki） 编者序：应前叉之家邀请，特供此文。 以此感谢前叉之家网站在我术前准备、术后康复给我的建议。本文并不是以35天可全角恢复来炫耀，断叉既不是光荣，康复快也不是标杆...

2017-12-26admin阅读(11542)评论(0)

王春雷 前叉+半月板桶柄状撕裂一针 2012年（28岁）公司篮球比赛中，抢断突破上篮被对手冲撞，失去重心落地，导致右膝内翻30度，之前也扭伤过，重视不够，自己休息一个月后恢复正常行走，后来尝试回到球场，发现无法控制小腿做急转急停的动作，半年...

2017-12-24admin阅读(2217)评论(0)

ACL手术或ACL +半月板手术是世界上一个众所周知的运动损伤。不过术后的结果往往都不错, 预期上基本都可以重回球场, 不过早期手术后可能有点吓人! 1)为什么你决定做手术? 我决定做前交叉韧带重建和半月板修复手术是因为它妨碍了我的正常生活...

2017-12-16admin阅读(3125)评论(0)

本文投稿自叉友谢可人 2013年6月27日，距离我接受前交叉韧带重建手术已有近一年半的时间。在康复的2年内，我经历了受伤、手术以及漫长的康复，感慨颇多，也非常感激这一路帮助过我的人们。在这里分享一下我的经历，希望没有膝伤的朋友从中意识到保护...

2017-12-09admin阅读(2171)评论(1)

借这个机会，介绍一下在澳洲的前叉治疗经验。 左膝老早就伤了，一直没下决心治疗，觉得没问题就去打球，导致反复扭伤，懊恼不止。来澳洲后，打球再次扭伤，下决心认真检查治疗。去医院初步检查后，骨头没问题。接着去做了核磁MRI，发觉什么后角前角磨损，...

2017-09-03admin阅读(2858)评论(0)

前叉韧带重建和半月板修复手术康复需要患者积极的配合。每天规定的康复项目和锻炼都要不折不扣的执行。否则影响恢复，还极有可能发生术后并发症，如血栓，组织粘连等。这需要患者有毅力，不怕痛，不怕累，有耐心。 康复从术后第二天就开始了。前期主要市弯腿...

2017-08-13admin阅读(4028)评论(0)

想了想，还是把我的经验写出来吧，也许会对一些人有一点帮助吧。 我于今年5月27日行的经关节腔镜下右膝关节半月板部分切除术，如今已经是术后第6周第3天了，走路基本看不出来，上下楼梯和微蹲站起会觉得有点不适，慢跑右膝还有些发软，自我感觉恢复还算...

2017-07-14admin阅读(1998)评论(0)

一、关于受伤 本人在南方小城市，爱好打气排球，主攻。本年5.13市内工会杯气排球比赛中，扣球后左脚单脚支撑落地不稳，股骨和胫骨扭了一下，落地后感觉无力很疼，可能当时赛场太吵，听不见大家所谓的拉断韧带的声音。马上到医院拍了DR，骨头无事，还以...

2017-07-09admin阅读(1778)评论(0)

我是一个宅女，不是什么运动爱好者。一次意外摔倒让我成了一个断叉女。在受伤之前我可根本不知道还有前交叉韧带这装备。直到受伤后的核磁显示医生告诉我前交叉韧带撕裂，建议手术治疗。我才意识到问题的严重性。才知道那小小的一根“皮筋”对我来说有多重要。...

2017-07-06admin阅读(1621)评论(0)

2016年8月1日晚21：00，这个时间或许永远不会忘记！跟平常一样热情似火的去打球，唯一不同的是这次没有热身！上篮时因下地不稳导致膝盖扭伤，当时扭伤的响声在场的同伴都听到！当时真以为自己的膝盖骨折了，钻心的痛，庆幸的是我休息一个小时居然还...

2017-06-29admin阅读(8450)评论(1)

转眼间前叉重建已有半年时间了，现在除了因为后期偷懒没怎么练，爆发力差些之外，已经正常生活锻炼了一段时间。借着前叉之家这次机会，趁还记得这半年的点滴，赶紧写下来给后面的叉友作个参考。 受伤以及做手术的决定。 我是2013年打篮球受的伤，当时没...

2017-06-22admin阅读(3234)评论(0)

我是一个足球爱好者，上大学的时候跟别的同学就不同，看不懂传奇、DOTA、魔兽，除了学业跟球场最熟。 11年的南京高校联赛决赛上，因为跟南林门将的一次抢点，落地不稳把膝盖扭了，开场5分钟被担架抬下去了，想好的进球庆祝方式也只能在脑子里想想了。...

2017-04-29admin阅读(9855)评论(0)

1.选择医院的问题 选择医院当然很重要，要综合考虑医院的实力以及康复和收费情况，但是千万要记住，比选择医院更重要的是你的主治（主刀）医生素质和能力的选择（现在主治却不主刀的情况很多）。本人不愿等北医三某神人五个月，于是谨慎选择了304医院（...

2016-12-07admin阅读(3616)评论(0)

ACL Operation Feeling ACL手术过去四个月了，今天是123天，写个心得是对过去的总结与反思，同时也以为着告别那些痛苦与迷茫。 我是一年前2015年11月5日打羽毛球在水泥地上后退步伐混乱，左右膝盖打架，听到一声啪的声响...

2016-09-21admin阅读(19356)评论(2)

14茶油cy的康复历程…（初中作文就不及格…） 受伤过程： 相信每个人得受伤过程都多多少少有些类似，我受伤之后也看过别人受伤的视频，也差不多，加速奔跑中无对抗摔倒，然后膝盖剧痛，爬着到场边（足球，小场地），当时觉得这...