手术日记

说到竞技体育，有不少人会想到足球运动。能够在球场上尽情地奔跑、冲击、呐喊，相信也是许多男生从小就有的梦想。 16岁的Tom（化名）便是个超级足球迷。身为业余足球运动员，球场上的Tom无论是带球还是传球，都透着一股职业选手的气息。但是不幸的是...

qianchazhijia12023-01-17阅读(10)去评论赞(0)

这是来自一位20岁姑娘术后坎坷的康复历程，细腻的文笔写出了受伤后各个阶段的经历，有恐惧，有彷徨，有泪水，有喜悦，有收获….最终靠着顽强的意志力和坚持走出了这段黑暗的时光，回归到了正常生活。相信看完她的故事，叉友们一定会有触动、有...

qianchazhijia12023-01-17阅读(16)去评论赞(0)

来自一位滑雪爱好者的叉友投稿日记！ 2022年快要结束了，距离前交叉韧带重建+半月板缝合术后已经1年9个月23天，敲些东西回忆一下吧。 前交叉韧带+半月板损伤前回忆： 2021年2月27日，在被老队友鸽了去陪领导组队，在无选择权地被塞进别人...

qianchazhijia12023-01-05阅读(12)去评论赞(0)

（一） 康复机构是个像医院一样的存在，在这里也可以看到人间百态，只是对大多数人来说更陌生一些。大家因为各种各样的原因受伤，通过各种各样的途径，怀抱希望来到这里，渴望回归正常生活。 在这里，有人因为手术失败情况糟糕而失声痛哭，有人因为掰腿的疼...

qianchazhijia12022-12-25阅读(12)去评论赞(0)

很多叉友说：受伤后特别后悔，后悔过去觉得自己还年轻，没有重视过健康，失去了前叉后，才知道膝盖的珍贵！如果能回到受伤前一天，你想对自己说些什么？ 以下留言来源于朋友圈调查。有故事，有逞强，有爱情~！其他朋友想说什么，评论区见！

qianchazhijia12022-10-27阅读(29)去评论赞(0)

去年我们推送过一位叉友的投稿，叙述了他前叉韧带重建6年又消失的经历，这位叉友于今年再次踏上前叉手术之路，并记录了他的历程，愿这位叉友早日康复。 一、就诊经历 2021年7月17日补了骨道，在经历了漫长了等待，黑暗的煎熬，迎来了胜利的曙光，2...

qianchazhijia12022-09-19阅读(35)去评论赞(1)

瘸腿以来，进入了另外一个圈子—叉友圈   躺了3周的我担心腰椎、颈椎有问题，又接触了另一个圈子—突友   2020年，鼠年最后一个月了，看清了世间百态，尝了人间疾苦啊。人间非净土，各有各的苦。 &...

qianchazhijia12022-07-13阅读(47)去评论赞(1)

大家好，我是一名技巧啦啦操的运动员，同时也是一位技巧啦啦操教练。 2019这一年让我的人生发生了不可思议的转变。 1.受伤 2019年1月21日在一次教师联欢晚会上我在舞台表演做空翻动作时，由于地板稍滑，膝关节落地发生了扭转，心里咯噔一下说...

qianchazhijia12022-07-09阅读(41)去评论赞(1)

范戴克面前的，是一条漫长、孤独而艰难的道路。这名利物浦中卫会觉得看不到这条路的终点，仿佛置身于暗无天日的隧道，没有指引前进方向的灯光。我也曾走过同样的路，在日复一日、周而复始、长达数月的复健过程中，无法与队友并肩作战。对于一名足球运动员而言...

qianchazhijia12022-07-08阅读(40)去评论赞(2)

受伤背景 我是2013年考入武警警官学院，是一所军队类院校。在2018年的毕业考核木马项目中不慎摔倒，扭到了膝盖，几个兄弟拿担架把我抬到了学院医务室。当时痛感也不是那么强烈，脚趾头也能够控制正常弯曲，应该没有伤到骨头，于是和医务室医生说不用...

qianchazhijia12022-07-07阅读(44)去评论赞(0)

康复之路漫长而无奈，开学、疫情、香港动乱影响…康复计划一拖再拖。 在香港读博的刘博士在2019年不慎发生右侧膝关节ACL撕裂，因未及时进行运动康复，瘢痕增生导致膝关节僵硬，不得不在2021年6月进行右膝关节松解术。 为了更好的解...

qianchazhijia12022-07-03阅读(48)去评论赞(2)

确诊前叉断裂 2018/5   受伤时长：断叉三年受伤程度:外侧韧带松弛，前交叉断裂，半月板轻微撕裂我断的这三年持续打球和锻炼肌肉～保持着肌肉有一定的强度   进行手术 2021/12/09   手术地点:马来...

qianchazhijia12022-06-14阅读(63)去评论赞(0)

3.18 我是省队的跆拳道运动员，训练时把右膝扭伤，因为我之前左膝断过一次，所以这次扭到的一瞬间我就知道前叉肯定断了，当时心里瞬间崩溃，专业的道路才刚刚启程，大学和重要的比赛都没有完成…… 3.19 今天膝盖超级肿痛，完全无法负重，单腿条到...

前叉之家小编2022-06-09阅读(65)去评论赞(0)

叉友圈看到这位叉友的文章，感同身受，从受伤到迷茫中手术，到坚持康复，再到有所感悟，似乎是所有叉友都会经历的过程，分享给大家，希望叉友们都能够坚持度过这段艰难的时光。 受伤&手术 前交叉韧带重建加半月板缝合的康复经历 去年年前三个月的...

前叉之家小编2022-04-07阅读(74)去评论赞(1)

我的康复心路有些痛苦只有经历过的人才懂 因为热爱，什么也阻挡不了我！ part.1 初次受伤经历 我是19年10月13号打球时没做好热身受伤的，相信很多人是跟我一样的方式变成了叉友…受伤的那一刻我完全没有想到自己会伤得这么严重：...

前叉之家小编2021-09-19阅读(1877)去评论赞(0)

从前交叉韧带受伤、手术，转眼之间两年过去了，这两年，似乎是生命中最长的两年，却也似乎是最短的，眨眼之间都成往事。 说是最长，想必所有叉友都会跟我有一样的感受，那些焦虑、痛苦的日子似乎一点点的在吞噬着我的自信，让我逐渐失去信心，又顶着巨大压力...

前叉之家小编2021-07-18阅读(6460)去评论赞(1)

几年前，莫西尔在高中二年级时还是一名足球明星。但在 ACL 受伤后，她认为自己成为大学运动员的希望已经破灭。这是她从 ACL 受伤到完全康复的历程。 意想不到 作为运动员，我总觉得自己立于不败之地。不管别人告诉我们什么，都坚信永远不会受到严...

前叉之家小编2021-06-28阅读(1915)去评论赞(0)

2020.10.16，这一天永远不会忘记，对羽毛球狂热的喜爱让我大清早就去参加了一场比赛，时间早，热身短，上去没几分钟腿就扭了下… 当时感觉还行，走路运动都不受影响，因为比赛比较关键，暂停一分钟后又接着上场了，这次上天就不会眷顾...

前叉之家小编2021-06-03阅读(2173)去评论赞(1)