手术日记

最近接到了一些尚未手术叉友的电话，言语间对即将来临的前叉重建手术充满了严重的焦虑、紧张和害怕。 对于已经经历过前叉重建手术的叉友们，您们有什么话想对正在等待手术的叉友说吗？ 一句话安慰那些等待手术而焦虑的叉友们，下方评论区见

qianchazhijia12023-05-24阅读(3)去评论赞(0)

一、篮球追梦之路 彻底爱上篮球是从高三开始，但是那个时候我们班级拼尽全力也只拿了个第四名，我们全都是矮个子，最后半决赛输的很惨很惨，我很难受，我真的不想再输了，我想变强。然后我就在高三的暑假一直训练，结果很幸运，我冲进了大学院队。 院队的实...

qianchazhijia12023-05-15阅读(4)去评论赞(0)

这是一名采用人工韧带重建前交叉韧带+外侧韧带的叉友，之前公众号上分享过他术后半年的康复故事（详见:叉友投稿|马来西亚叉友前叉术后康复日记），十个月过去了，他现在怎么样了？下面附上他近期的康复进度和恢复情况。以便大家对前叉人工韧带重建多一些认...

qianchazhijia12023-05-06阅读(8)去评论赞(0)

7年内三次前交叉韧带断裂，他经历了什么？来看看他的故事 一断 2015年，当时正在上高一，参加了高中组的篮球比赛，可能因为劳累过度，导致左膝前交叉韧带断裂半月板损伤。在广西柳州做了前叉韧带重建手术，移植物用的是左侧腘绳肌，半月板也缝了3针。...

qianchazhijia12023-03-08阅读(23)去评论赞(1)

昨日如梦，似流星般划过，转眼距离前叉受伤已经接近一年了，我将以我自身经历说一些从受伤到康复的个人感受，希望以此微薄之力拨开正在受伤患者的迷雾。 2022年3月6号，准备考试的我想来操场打球放松一下，心气正盛的年纪只想着赢，结果越打越上头，结...

qianchazhijia12023-03-01阅读(28)去评论赞(0)

今天的投稿来源于叉友群内的一位美女叉友，选择保守后再次受伤从长春前往北三求医的心路历程。文章最后附上异地叉友北医三就诊流程、注意事项及进度表，希望对想去北三求医的叉友有所帮助~ 受伤 2019年原地跳跃受了伤，从来没想到自己会和前叉韧带扯上...

qianchazhijia12023-02-08阅读(37)去评论赞(0)

手术前，我也一筹莫展，保守治疗4年无法跨越的坎。我是吴先生，和你们一样是个叉友，说说我的故事吧。曾经，各种报告显示膝关节已符合手术指征，而我依然抱有幻想… 那时是前叉撕裂四年有余，但还可以佛系运动，如果膝盖挫痛就休息两周来缓和，偶尔会自欺欺...

qianchazhijia12023-02-08阅读(32)去评论赞(0)

说到竞技体育，有不少人会想到足球运动。能够在球场上尽情地奔跑、冲击、呐喊，相信也是许多男生从小就有的梦想。 16岁的Tom（化名）便是个超级足球迷。身为业余足球运动员，球场上的Tom无论是带球还是传球，都透着一股职业选手的气息。但是不幸的是...

qianchazhijia12023-01-17阅读(46)去评论赞(0)

这是来自一位20岁姑娘术后坎坷的康复历程，细腻的文笔写出了受伤后各个阶段的经历，有恐惧，有彷徨，有泪水，有喜悦，有收获….最终靠着顽强的意志力和坚持走出了这段黑暗的时光，回归到了正常生活。相信看完她的故事，叉友们一定会有触动、有...

qianchazhijia12023-01-17阅读(46)去评论赞(0)

来自一位滑雪爱好者的叉友投稿日记！ 2022年快要结束了，距离前交叉韧带重建+半月板缝合术后已经1年9个月23天，敲些东西回忆一下吧。 前交叉韧带+半月板损伤前回忆： 2021年2月27日，在被老队友鸽了去陪领导组队，在无选择权地被塞进别人...

qianchazhijia12023-01-05阅读(44)去评论赞(0)

（一） 康复机构是个像医院一样的存在，在这里也可以看到人间百态，只是对大多数人来说更陌生一些。大家因为各种各样的原因受伤，通过各种各样的途径，怀抱希望来到这里，渴望回归正常生活。 在这里，有人因为手术失败情况糟糕而失声痛哭，有人因为掰腿的疼...

qianchazhijia12022-12-25阅读(49)去评论赞(0)

很多叉友说：受伤后特别后悔，后悔过去觉得自己还年轻，没有重视过健康，失去了前叉后，才知道膝盖的珍贵！如果能回到受伤前一天，你想对自己说些什么？ 以下留言来源于朋友圈调查。有故事，有逞强，有爱情~！其他朋友想说什么，评论区见！

qianchazhijia12022-10-27阅读(57)去评论赞(0)

去年我们推送过一位叉友的投稿，叙述了他前叉韧带重建6年又消失的经历，这位叉友于今年再次踏上前叉手术之路，并记录了他的历程，愿这位叉友早日康复。 一、就诊经历 2021年7月17日补了骨道，在经历了漫长了等待，黑暗的煎熬，迎来了胜利的曙光，2...

qianchazhijia12022-09-19阅读(66)去评论赞(1)

瘸腿以来，进入了另外一个圈子—叉友圈   躺了3周的我担心腰椎、颈椎有问题，又接触了另一个圈子—突友   2020年，鼠年最后一个月了，看清了世间百态，尝了人间疾苦啊。人间非净土，各有各的苦。 &...

qianchazhijia12022-07-13阅读(80)去评论赞(1)

大家好，我是一名技巧啦啦操的运动员，同时也是一位技巧啦啦操教练。 2019这一年让我的人生发生了不可思议的转变。 1.受伤 2019年1月21日在一次教师联欢晚会上我在舞台表演做空翻动作时，由于地板稍滑，膝关节落地发生了扭转，心里咯噔一下说...

qianchazhijia12022-07-09阅读(71)去评论赞(1)

范戴克面前的，是一条漫长、孤独而艰难的道路。这名利物浦中卫会觉得看不到这条路的终点，仿佛置身于暗无天日的隧道，没有指引前进方向的灯光。我也曾走过同样的路，在日复一日、周而复始、长达数月的复健过程中，无法与队友并肩作战。对于一名足球运动员而言...

qianchazhijia12022-07-08阅读(70)去评论赞(2)

受伤背景 我是2013年考入武警警官学院，是一所军队类院校。在2018年的毕业考核木马项目中不慎摔倒，扭到了膝盖，几个兄弟拿担架把我抬到了学院医务室。当时痛感也不是那么强烈，脚趾头也能够控制正常弯曲，应该没有伤到骨头，于是和医务室医生说不用...

qianchazhijia12022-07-07阅读(75)去评论赞(0)

康复之路漫长而无奈，开学、疫情、香港动乱影响…康复计划一拖再拖。 在香港读博的刘博士在2019年不慎发生右侧膝关节ACL撕裂，因未及时进行运动康复，瘢痕增生导致膝关节僵硬，不得不在2021年6月进行右膝关节松解术。 为了更好的解...

qianchazhijia12022-07-03阅读(79)去评论赞(2)