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手术日记

叉友故事:前叉术后2年半,我都经历了什么.....-前叉之家

叉友故事:前叉术后2年半,我都经历了什么.....

我是一名前交叉韧带重建术后两年半的叉友,要说我这么懒的人都能受伤,就要从2021年2月15日那天说起。 受伤经历 大年初四,带着一家老小去温泉度假,身高170,体重180斤的我着实的懒的动弹,带着孩子在儿童戏水池里,看着他玩耍。孩子让我帮着...

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断叉后经历3次手术,这是我给叉友们的建议!-前叉之家

断叉后经历3次手术,这是我给叉友们的建议!

自述 我20年9月受的伤,受伤的时候被庸医耽搁了,后面自己也意识到不对了,然后去大医院看了,看了后前前后后做了三次手术;第一次做了松解手术,第二次做了重建手术(21年1月,前交叉和侧副韧带重建,用的自体肌腱),第三次做了清创取内固定手术(取...

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来自资深叉友的康复箴言,经验教训分享!-前叉之家

来自资深叉友的康复箴言,经验教训分享!

以下是我前交叉韧带手术后的心路历程,主要是鼓励叉友们积极康复,保护自己。 2020年初 疫情的爆发致使久未运动的我蠢蠢欲动。记得那天下午6点,兴奋的来到球场,一切是那么的熟悉,运球快攻,非洲步上篮,听到“趴”的一声,重重摔倒在地上,敏感的我...

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一年从前交叉韧带断裂到徒步登顶18公里,我的康复之旅!

今年28岁,第一次接触篮球是小学三年级,然后一打就是将近二十年;中间经历过崴脚无数次,骨折两次,腰部,肩部一系列的伤病,但都还好,除了骨折和腰,全靠自愈。也对运动前热身以及护具的佩戴嗤之以鼻,毕竟那时候太年轻了。 一、受伤经历 结果就是20...

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他们需要你 | 一句话安慰那些等待手术而焦虑的叉友们

最近接到了一些尚未手术叉友的电话,言语间对即将来临的前叉重建手术充满了严重的焦虑、紧张和害怕。 对于已经经历过前叉重建手术的叉友们,您们有什么话想对正在等待手术的叉友说吗? 一句话安慰那些等待手术而焦虑的叉友们,下方评论区见

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叉友故事:绝不服输!一个球迷的追梦和断叉重生之路!

一、篮球追梦之路 彻底爱上篮球是从高三开始,但是那个时候我们班级拼尽全力也只拿了个第四名,我们全都是矮个子,最后半决赛输的很惨很惨,我很难受,我真的不想再输了,我想变强。然后我就在高三的暑假一直训练,结果很幸运,我冲进了大学院队。 院队的实...

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叉友故事:采用人工韧带重建前叉,他后来怎么样了?

这是一名采用人工韧带重建前交叉韧带+外侧韧带的叉友,之前公众号上分享过他术后半年的康复故事(详见:叉友投稿|马来西亚叉友前叉术后康复日记),十个月过去了,他现在怎么样了?下面附上他近期的康复进度和恢复情况。以便大家对前叉人工韧带重建多一些认...

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一位双膝前交叉韧带断裂者的励志康复之旅!

在叉友里面,我的情况应该是比较特殊的,我是双膝前交叉韧带断裂,两个月内连续做了两次前交叉韧带重建手术。 我第一次左腿前交叉韧带断裂,发生在一两年前的一场篮球运动比赛中。当时的我还在上高中,没有什么运动损伤的概念,总以为那些损伤是职业运动员才...

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7年内三次前交叉韧带断裂,他经历了什么?

7年内三次前交叉韧带断裂,他经历了什么?来看看他的故事 一断 2015年,当时正在上高一,参加了高中组的篮球比赛,可能因为劳累过度,导致左膝前交叉韧带断裂半月板损伤。在广西柳州做了前叉韧带重建手术,移植物用的是左侧腘绳肌,半月板也缝了3针。...

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前交叉韧带术后康复“困难户”拄着双拐异地康复之路…

昨日如梦,似流星般划过,转眼距离前叉受伤已经接近一年了,我将以我自身经历说一些从受伤到康复的个人感受,希望以此微薄之力拨开正在受伤患者的迷雾。 2022年3月6号,准备考试的我想来操场打球放松一下,心气正盛的年纪只想着赢,结果越打越上头,结...

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叉友投稿 | 前交叉韧带保守后再次受伤 前往北三异地求医(附就诊流程、进度表)

今天的投稿来源于叉友群内的一位美女叉友,选择保守后再次受伤从长春前往北三求医的心路历程。文章最后附上异地叉友北医三就诊流程、注意事项及进度表,希望对想去北三求医的叉友有所帮助~ 受伤 2019年原地跳跃受了伤,从来没想到自己会和前叉韧带扯上...

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叉友投稿:前交叉韧带保守4年再手术,这是我的康复故事

手术前,我也一筹莫展,保守治疗4年无法跨越的坎。我是吴先生,和你们一样是个叉友,说说我的故事吧。曾经,各种报告显示膝关节已符合手术指征,而我依然抱有幻想… 那时是前叉撕裂四年有余,但还可以佛系运动,如果膝盖挫痛就休息两周来缓和,偶尔会自欺欺...

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叉友故事:2次手术,9次康复,终于回归正常生活!

这是来自一位20岁姑娘术后坎坷的康复历程,细腻的文笔写出了受伤后各个阶段的经历,有恐惧,有彷徨,有泪水,有喜悦,有收获….最终靠着顽强的意志力和坚持走出了这段黑暗的时光,回归到了正常生活。相信看完她的故事,叉友们一定会有触动、有...

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叉友投稿 | 断叉这件小事

(一) 康复机构是个像医院一样的存在,在这里也可以看到人间百态,只是对大多数人来说更陌生一些。大家因为各种各样的原因受伤,通过各种各样的途径,怀抱希望来到这里,渴望回归正常生活。 在这里,有人因为手术失败情况糟糕而失声痛哭,有人因为掰腿的疼...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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