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体创 「线下膝盖损伤康复交流会」 开始报名啦!

大家常说,运动带来健康,体创却想说,健康才能更好的运动,有一个健康的身体,你才能更好的在运动场上挥洒汗水!10月8日,体创运动医学中心联合前叉之家举办的线下前叉交流活动,为不少备受膝盖损伤困扰的童鞋们带去了很大帮助。

高同学便是其中一位,因半月板术后很长一段时间没有调整好心态,对于术后的康复总是畏手畏脚,再加上之前的训练没有针对性,康复效果微乎其微。运动康复专家杨时老师在经过严谨的评估后,为高同学提供了6次康复训练计划,每一次治疗训练以杨时老师为主,物理治疗师作为辅助。

很多时候,患友的康复训练动作看似正确,但是难免一些小细节没有注意到,不仅发力点错误,代偿也相应增多,导致康复始终不见效果,高同学也不例外,所以杨时老师不仅纠正了之前的错误模式,更是根据她每次的恢复情况,量身制定康复课程,关节活动度训练、肌力训练,最后配合以物理治疗,每一节课程结束都是满满的进步。

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随着高同学的康复训练结束,她也重新回归到久违的运动场上,希望热爱运动的她继续保持这份初心,在这条路上越走越远、越走越强!

由于上次交流活动的名额限定,很多小伙伴没能加入进来。

所以应广大患友的要求,12月24日体创运动医学中心将再次组织一场线下病友筛查交流会,同样邀请了华山医院运动医学科陈疾忤教授运动康复专家杨时老师坐镇体上海创运动医学中心,针对有损伤康复需求的小伙伴们,提供专业个性的损伤评估和康复治疗!

 

专家介绍:

  陈疾忤

-复旦大学华山医院运动医学科教授;

-中华医学会运动医疗分会肩周外科副主任委员;

-国际关节镜-膝关节外科-骨科运动医学ISAKOS发展委员会委员;

 – 擅长关节镜及微创手术治疗骨关节疾病与急慢性损伤

– 髋关节疾病、肩关节疾病、膝关节疾病、肘关节疾病、踝关节疾病等。

 

杨时

-运动康复专家,医学学士,运动训练学硕士;

-上海市体育局副研究员(运动医学);

-美国体能协会注册运动体能专家NSCA-CSCS;

-曾服务于仲维萍、沈巍巍(世界锦标赛冠军),王磊(奥运会亚军/世界锦标赛冠

   军),刘英、潘丽娜、白莉莉等(世界杯、奥运会亚军),鲍春来(世界

   锦标赛冠军)等等。

李梦双

-物理治疗师,澳洲运动科学专业;

-德国schroth脊柱侧弯治疗认证;

-澳洲ESSA运动科学委员会成员;

-澳洲CPR急救认证,澳洲AT认证,澳洲advanced fitness trainer认证;

-擅长于青少年脊柱侧弯治疗、运动员专项训练、康复性功能训练、青少年体态训

   练、动态神经肌肉激活 (trigenic)、SET训练、肌肉放松和牵拉。

张丹萌

-物理治疗师,北京体育大学运动康复专业理学学士;

-英国爱丁堡大学MScPhysical Activity for Health 理学硕士;

-国家公共营养师;

-国家高级按摩师;

-曾在北京体育大学理疗中心担任实习物理治疗师, 为国家蹦床队、田径队、

   跆拳道队、艺术体操队等多名队员进行理疗、康复及按摩。

-擅长于康复性功能训练、体适能训练、肌肉牵伸、中医疗法、理疗瑜伽。

 

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