关注微信公众号:前叉之家
获取更多前叉康复的实时资讯!

前交叉韧带重建 - 术后状态、护理、康复、重回球场

以下视频包含多个叉友的术后感受,同时有康复师讲解了很多叉友的疑问。

例如术后为何要过伸、如何练习正确走姿、不同阶段的练习方式…

对叉友非常受用,建议大家都看一看。

另外要说的是,因为个体差异,视频不一定适合所有人,请大家根据自身情况以及医生或者康复师的建议进行练习,以免练习过度导致任何问题。


 

推荐阅读:

国外小青年激进的ACL术后康复训练

【视频】膝关节术后康复之无痛弯腿方法

北医三院前交叉韧带重建术后康复指南(文字版)

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:前叉之家 » 前交叉韧带重建 - 术后状态、护理、康复、重回球场

微信扫描下方小程序码加入最活跃的前叉康复交流论坛

评论 抢沙发

前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

商务合作联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

非常感谢你的打赏,我们将继续给力更多优质内容,让我们一起创建更加美好的网络世界!

微信扫一扫