前叉之家
打造专业的前交叉韧带康复交流平台!

精讲 | 前叉术后膝前痛的六大原因解析以及处理方案

温馨提示:各位叉友们!假期别忘了练腿哟~
小编在群里观察到,尽管放假了,叉友们并没有放松锻炼,看见大家在康复过程中遇到了各种各样的问题,小编不能再偷懒了,决定提前结束假期给大家分享干货。
最突出的问题莫过于术后的膝前痛了,锻炼的时候有,走路的时候有,跑步也有,连蹲起都能感觉到…真的是如影随形,形影不离!
所以,针对前叉术后的膝前痛问题,我们专门邀请了杭州仕安诊所的陈寅人老师来为我们讲解,答案非常仔细,老师一共为大家分析了六个原因并且针对每一个原因提出了针对性的解决方法~

一起来学习下吧~~~

 

视频中寅人老师提到的文章分别是:
前叉术后如何循序渐进的训练,直到再次起飞?
精讲 | 前叉术后解决肿胀、疼痛以及促进股四头肌本体感觉的肌内效贴使用方法

本文作者:杭州仕安诊所创始人陈寅人

杭州仕安物理康复简介:

取其和音为『善』,透过这样的概念,创立于2007年台湾,2019年发展至杭州,本着『为善 助人』的精神,协助受伤个案恢复日 常生活功能与增加个案的运动表现, 诊所主要提供骨科术后康复、运动伤害康复、孕产后康复、 体能训练等项目。

未经允许不得转载:前叉之家 » 精讲 | 前叉术后膝前痛的六大原因解析以及处理方案


微信扫描下方小程序码加入最活跃的前叉康复交流论坛

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

商务合作联系我们
免费获取前叉术后1-22周康复指导