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ACL前交叉韧带重建后近一年浅谈现状,欢迎病友交流

这是我发过的两篇关于ACL手术的帖子,大概是手术前和手术后发的两篇帖子。

现状已经进入6月份,据我受伤已经有两年时间,据我手术也有将近一年的时间了。时间匆匆而过,已经两年没有搞对抗的打球了。已经习惯了离开篮球场,已经习惯了离开篮球。

简单说一下自己的情况:

2012年8月 ACL前交叉韧带重建,半月板前角切除40%(医生这么说的,切的时候我又看不见),半月板后角缝合4针(具体缝了几针我也看不见。)

2013年5月 随着天气转暖,开始尝试投篮,半场室内木地板轻微3V3(当然是和水平比较低的纯业余的朋友,受伤之前我基本不会和他们打球,现在有人带我玩就不错了。)

术前和术后都在装备区看了很多这方面的帖子,发现整体手术效果似乎都不怎么样,也有很多人已经放弃了篮球。没错,我和很多人一样,就算是手术后的前几个月也不相信大家说的,觉得我总是能够回到球场,回到以前能突能扣的自己。但是手术一年之后,我已经完全改变了自己的想法。

简单说说自己的右腿:

刚开始的几个月,弯腿训练效果很好,但是大腿肌肉萎缩特别严重,现在有所好转,但是大腿肌肉力量还是不足。体重飙升,从150斤到170斤的水平。
今天阴天下雨,腿疼的厉害,主要是膝盖前部疼痛,比天气预报都准。
由于半月板有问题,膝盖有响动,弯曲时间长了伸直会有咔咔的响。膝盖后窝疼痛。

打球的时候跑时间长了,能够感觉到骨头摩擦,因为半月板部分切除的原因吧,不敢发力跳,以至于左腿也有一定影响了。
总而言之,手术后恢复并不理想,当然我也没有和更多人对比过,也不知道自己这个算是什么情况。

准备8月份的时候去复查拍核磁,至于取不取钉子再议。

心里障碍是最难克服的:

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评论 2

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  1. #1

    QQ多少?

    3年前 (2016-02-03)回复

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