前叉之家
每一位叉友都是工作狂~这不，腿都受伤要手术了，还在担心工作。理论上只要疼痛得到解决，就可以重返工作岗位，理论上最少也要休息7-14天。
但是我的微信里有几万名叉友，最早回归工作的是一位膝关节主刀医生叉友，能最早的回归工作。
他的情况，自己了解手术，了解术后每个阶段的各种疼痛是否正常，以及，没有手术的时候他可以回病房休息，并且同时不耽误做康复训练。
对于其他的叉友们
1.如果工作地点是办公室，那么先要等前叉重建术后的疼痛得到解决，再重返工作岗位。早期回归工作的时候，尤其是坐办公室，上下班的交通以及久坐都是个挑战。
坐在坐位上，膝盖总觉得胀胀的，伸直也不舒服，弯曲也不舒服。如果因为久坐导致肿胀，可能会更不利于接下来的康复。叉友们在前3个月的时间内不仅仅是让伤口恢复，还需要做术后的康复练习。
还有~叉友们在术后三个月以后，恢复工作了，也记得要做康复练习。公众号前叉之家，回复：办公室
我们录制了一些在办公室可以做的康复训练，训练内容涉及开链动作，想稳妥一点可以在术后三个月内不做开链部分。
2.如果你的职业需要大量的行走或繁重的体力劳动，那么你的停工时间可能会延长，并且可能需要一段时间来恢复身体。
很多叉友在恢复久站，大量行走的工作后会有膝盖不舒服，胀痛的状况。大家可以观察一下，如果造成不适还是要再停下来休息。
而且，大量行走，搬运，重体力工作会比其他叉友更容易损伤关节的。
也有很多人问了，那怎么办，现在的情况不允许，家里上有老下有小的，没法停下搬砖的手啊。是啊，这里只是建议大家重体力劳动，考虑到身体的健康问题，也借着前叉重建手术的这段休息时间想想其他的出路。
这个世界上赚钱的方式有很多，能否寻找一个出路，让自己稍微轻松一点。
相关链接：
