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前叉知识

五个保护前交叉韧带的建议

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前交叉韧带是连接股骨和胫骨的四条韧带之一。前交叉韧带有助于稳定膝盖并允许旋转和扭转运动。前叉损伤被认为是最常见的膝盖撕裂类型,也是最严重的类型之一。对于运动员和爱运动的年轻人来说,前交叉韧带撕裂通常需要手术才能恢复到运动和受伤前的水平。那么...

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