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标签:股四头肌锻炼

十二个方法,让你高效练习股四头肌-前叉之家
术后康复

十二个方法,让你高效练习股四头肌

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在ACL重建或者是损伤之后,最容易出现的并发症就是股四头肌萎缩,这种萎缩在医学上成为“废用性肌萎缩”,指的一般是在长时间不使用肌肉之后,肌肉出现萎缩的情况。 废用性肌萎缩是比较常见的但也是比较容易恢复的,因为肌肉没有神经性损伤,所以只要通过...

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