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标签:热身不充分

运动损伤多与热身不充分、逞强有关-前叉之家
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运动损伤多与热身不充分、逞强有关

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一个扣杀、一次投篮、一个瑜伽拉伸,肩关节好痛! 打篮球、踢足球、跑步、玩器械受了伤咋整?据不完全统计,2015年广东省举办各级各类群众性体育竞赛与活动达5230项次,参与人数超过4500万人次。随着运动健身热,运动伤病患者也明显多了起来。日...

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