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叉友人生感悟:总有一天,我们会和自己,握手言和

健康的前交叉韧带对运动员来说太重要了,没有人愿意有运动损伤。运动员们也都了解撕裂了前交叉韧带意味着什么,我曾经看到我的队友们为前交叉韧带康复而挣扎过,却从来没想到这种事情会发生在自己身上。

也是发生在了我自己身上,我才知道这是一条什么样的心路历程。

 

撕裂前交叉韧带

在我的记忆中,我几乎从未在运动中受到过任何重大伤害。我在大学时期的足球比赛中一路过关斩将,仅仅有一些小的扭伤和肌腱拉伤。大学毕业之后,我经历过一些运动队的内部斗争,再加上家庭内部问题,导致我无法专心运动,更不幸的是我由膝关节韧带肌腱炎变成了局部撕裂,所以我在很长一段时间没有继续运动。然而,最终我还是鼓起了勇气踏上职业运动员的道路,并在2018年重新回到了大学做训练。即使那时候我已经毕业一年了,我仍旧努力地奔跑在足球场上,之后,就在训练的最后几分钟,一切就那么悄然的发生了…当时在球场上我拿到球,自然地过人,盘球,却导致身后的队员踉跄地摔倒,他的重量都压在了我的膝盖上…那时我只觉得到膝盖有严重的位移并且砰的一声。

很显然,它断了,还伴有内外侧半月板严重撕裂。于是,第一次手术的我没曾想到的康复生涯就这么接踵而来,以至于我从此理解了许多人生道理。

 

重新定义自己

受伤使得我不得不得对自己的身份感到怀疑,从前我是个运动员,如果我受伤后无法继续运动,我还是运动员吗?

 

探索其他兴趣

由于前交叉韧带术后恢复期间我没有得到任何职业合同,我却需要赚钱来改善生活,于是恢复期间我主动在运动队更改自己的角色,开始担任教练,社交媒体经理和市场营销助理的工作。在这期间,我曾指导过一只本地俱乐部的青年队,并且发觉到了自己在教练和市场营销方面的优势。

 

帮助别人

在前叉术后康复的黑暗时期,似乎很难再去伸出手帮助别人,然而经历了这一切之后,我还是学会了如何帮助他人,受伤之后我在网上疯狂的学习并了解前交叉韧带重建的知识,找到了很多前交叉韧带康复的故事,但是没有一个像我一样的,在第一次前交叉韧带手术后,又经历了第二次修补手术,我在网上将我的经历分享给他人,直到今天,仍旧有人留言,我也会积极的恢复,通过讲自己的经历和在跟足球相关的知识给大家启发,虽然我远离了球场,但是并没有远离足球,这让我得到了很大的满足感

 

时间是相对的

前叉康复期间,时间似乎是无止境的,那几年感觉是有史以来最长的,似乎我永远都无法康复的更好,尤其是从第一次的前交叉韧带重建手术恢复需要9-12个月的时间,而紧接着,又被上天安排了另一场膝关节手术…但是这一切还是结束了,回头看看,当时面对的极具挑战的事情,抬头望望似乎毫无尽头,却也悄然的结束了。

 

失败是人生的一部分

从小就有人告诉我们失败是人生的一部分,在没有经历过失败之前,人们无法相信这一点。其实我一直都相信失败是一种选择而已,失败只是对于事物的准备不足,才导致它的发生。然而,膝盖的手术告诉我,不是所有事情都能够准备充分,不是所有事情,我们都能够预料和掌控。失败不分大小,却能够导致严重的后果,但是不论哪种失败,都是为人生提供了成长的机会而已,我在受伤后无法继续运动,却找到了属于自己的一条道路,我竟然还更加适合做些别的事情。

 

突发事件的反应方式

前叉康复期间,我的脑海中一直盘旋着几个问题,为什么是我?为什么是现在?我能够做些什么?然而回想起来,似乎人生就是不公平的,而我却不得不接受它,要么垂头丧气,闷闷不乐,要么快乐的继续换个方式生活…沮丧、低落是人类正常的情绪,然而我们需要竭尽所能的调节自己,并找到前进的方法。

 

我比想象的要强大

前叉术后康复期间,我真的以为我可能再也无法继续踢球了,我的进度似乎永远比他人要慢一些…当时的我,也很难想象自己还有一天会继续有信心踏上球场…我也觉得,这次前交叉韧带重建手术是我第一次手术也是最后一次手术,我再也没法接受第二次手术了….是的我的膝盖变了,它不是曾经的样子了,我不知道它能不能恢复了。现在看当时手术初期的照片和视频,我也不相信那是我。我从来没有真正了解过自己的身体,也不知道我会如此坚强,通过这次挫折,我意识到,我比想象的强大很多,竟然能适应这些身体的变化。经历了一次前交叉韧带手术和半月板切除术,一次又一次的测试了我的能力。通过一次前交叉韧带重建手术,我学到不仅是以上提及的这些,还有,做事不要拖延,喜欢就立刻去做,忠于理想等等…我被一次运动损伤改变了人生轨迹,却学到了有价值的人生一课。

最后,希望所有爱运动的人远离伤病

同样经历过前交叉韧带损伤的你,有什么感悟呢…

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