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康复日记
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康复日记 第2页

这里是叉友们的康复故事,讲述大家前交叉韧带重建、康复的经历。
廖力生康复之路:从ACL到90分钟全场,中超球员的康复秘诀是什么?-前叉之家

廖力生康复之路:从ACL到90分钟全场,中超球员的康复秘诀是什么?

广东老球迷再熟悉不过的人物,曾是国奥队的重要主力,也是广州队的功勋球员。去年他转会至山东队,开始了新的征程。 去年10月,比赛中他在无球对抗下扭伤了膝盖,带伤坚持踢了20分钟。之后他还能正常行走,直到进行MR检查才发现伤势非常严重。在左膝前...

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一年从前交叉韧带断裂到徒步登顶18公里,我的康复之旅!-前叉之家

一年从前交叉韧带断裂到徒步登顶18公里,我的康复之旅!

今年28岁,第一次接触篮球是小学三年级,然后一打就是将近二十年;中间经历过崴脚无数次,骨折两次,腰部,肩部一系列的伤病,但都还好,除了骨折和腰,全靠自愈。也对运动前热身以及护具的佩戴嗤之以鼻,毕竟那时候太年轻了。 一、受伤经历 结果就是20...

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叉友故事:绝不服输!一个球迷的追梦和断叉重生之路!-前叉之家

叉友故事:绝不服输!一个球迷的追梦和断叉重生之路!

一、篮球追梦之路 彻底爱上篮球是从高三开始,但是那个时候我们班级拼尽全力也只拿了个第四名,我们全都是矮个子,最后半决赛输的很惨很惨,我很难受,我真的不想再输了,我想变强。然后我就在高三的暑假一直训练,结果很幸运,我冲进了大学院队。 院队的实...

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叉友故事:采用人工韧带重建前叉,他后来怎么样了?-前叉之家

叉友故事:采用人工韧带重建前叉,他后来怎么样了?

这是一名采用人工韧带重建前交叉韧带+外侧韧带的叉友,之前公众号上分享过他术后半年的康复故事(详见:叉友投稿|马来西亚叉友前叉术后康复日记),十个月过去了,他现在怎么样了?下面附上他近期的康复进度和恢复情况。以便大家对前叉人工韧带重建多一些认...

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一位双膝前交叉韧带断裂者的励志康复之旅!-前叉之家

一位双膝前交叉韧带断裂者的励志康复之旅!

在叉友里面,我的情况应该是比较特殊的,我是双膝前交叉韧带断裂,两个月内连续做了两次前交叉韧带重建手术。 我第一次左腿前交叉韧带断裂,发生在一两年前的一场篮球运动比赛中。当时的我还在上高中,没有什么运动损伤的概念,总以为那些损伤是职业运动员才...

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7年内三次前交叉韧带断裂,他经历了什么?-前叉之家

7年内三次前交叉韧带断裂,他经历了什么?

7年内三次前交叉韧带断裂,他经历了什么?来看看他的故事 一断 2015年,当时正在上高一,参加了高中组的篮球比赛,可能因为劳累过度,导致左膝前交叉韧带断裂半月板损伤。在广西柳州做了前叉韧带重建手术,移植物用的是左侧腘绳肌,半月板也缝了3针。...

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叉友投稿 | 前交叉韧带保守后再次受伤 前往北三异地求医(附就诊流程、进度表)

今天的投稿来源于叉友群内的一位美女叉友,选择保守后再次受伤从长春前往北三求医的心路历程。文章最后附上异地叉友北医三就诊流程、注意事项及进度表,希望对想去北三求医的叉友有所帮助~ 受伤 2019年原地跳跃受了伤,从来没想到自己会和前叉韧带扯上...

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叉友投稿:前交叉韧带保守4年再手术,这是我的康复故事

手术前,我也一筹莫展,保守治疗4年无法跨越的坎。我是吴先生,和你们一样是个叉友,说说我的故事吧。曾经,各种报告显示膝关节已符合手术指征,而我依然抱有幻想… 那时是前叉撕裂四年有余,但还可以佛系运动,如果膝盖挫痛就休息两周来缓和,偶尔会自欺欺...

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案例分享 痴迷足球的十六岁男孩如何战胜十字韧带伤痛重返赛场

说到竞技体育,有不少人会想到足球运动。能够在球场上尽情地奔跑、冲击、呐喊,相信也是许多男生从小就有的梦想。 16岁的Tom(化名)便是个超级足球迷。身为业余足球运动员,球场上的Tom无论是带球还是传球,都透着一股职业选手的气息。但是不幸的是...

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叉友投稿 | 前交叉韧带+半月板重建术后一年多,终于又体会到了运动的快乐!

来自一位滑雪爱好者的叉友投稿日记! 2022年快要结束了,距离前交叉韧带重建+半月板缝合术后已经1年9个月23天,敲些东西回忆一下吧。 前交叉韧带+半月板损伤前回忆: 2021年2月27日,在被老队友鸽了去陪领导组队,在无选择权地被塞进别人...

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叉友投稿 | 断叉这件小事

(一) 康复机构是个像医院一样的存在,在这里也可以看到人间百态,只是对大多数人来说更陌生一些。大家因为各种各样的原因受伤,通过各种各样的途径,怀抱希望来到这里,渴望回归正常生活。 在这里,有人因为手术失败情况糟糕而失声痛哭,有人因为掰腿的疼...

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叉友投稿 | 当前交叉韧带重建遇上奥密克戎

政策的突然放开,新冠病毒感染率直线上升,对于刚经历断叉痛苦的叉友来说,可能又要面临新的挑战,不幸被感染了怎么办?不能线下康复了怎么办? 最近我们收到了来自叉友的投稿,下面将分享这位叉友小姐姐在“前叉合并半月板术后康复阶段”感染新冠后的康复经...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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