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术前必读

和ACL的心理博弈,你准备好了吗?-前叉之家

和ACL的心理博弈,你准备好了吗?

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ACL重建手术、膝关节关节镜手术在中国变得越来越普遍,然而,在前叉之家我们仍旧经常收到一些令人困惑的问题,这些问题非常常见却又有着非常简单的答案。 根据这些问题,我们整理了一些常见的ACL患者的错误思想、模式。 缺乏心里准备 经常有一些患者...

前交叉韧带损伤等级评估与相应治疗-前叉之家

前交叉韧带损伤等级评估与相应治疗

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本文部分内容源自公众号:运动损伤与康复科 每年中国都有数十万台前交叉韧带重建手术,然而这里多多少少会包含一些过度医疗,前交叉韧带本身的作用是在运动中维护膝关节稳定,尤其是急停、急转的时候。 对于医疗行业来说,患者就像进入了一团迷雾,对本身的...

冷疗加压系统对前交叉韧带重建术后康复的五个益处-前叉之家

冷疗加压系统对前交叉韧带重建术后康复的五个益处

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前交叉韧带受伤可不是小事儿,但是可惜的是却是一件非常常见是损伤,并且多数都需要手术重建前交叉韧带。一旦手术完毕,你当然想到的是尽快的康复,要做到这一点,您可能需要一个更好的康复计划来帮助你。 过去,块状、不方便的冰敷袋是术后治疗疼痛和肿胀的...

膝关节微创手术费用是多少钱?-前叉之家

膝关节微创手术费用是多少钱?

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膝关节微创手术费用是多少钱?是一些膝关节受伤的朋友希望了解的。 膝关节微创手术是一项比较常见的手术,主要是解决膝关节内韧带损伤、半月板损伤、或者是膝关节内游离体的清理。 由于手术类型不同,价格也会略有不同,一般纯交叉韧带重建的费用在三到四万...

【视频】有助于稳定膝关节的肌肉贴使用方法-前叉之家

【视频】有助于稳定膝关节的肌肉贴使用方法

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肌肉贴布的来源 肌肉贴布法师日本脊医加濑建造(Kenzo Kase,DC)在上世纪70年代发明,利用有弹性贴布的回弹力,影响肌肉、筋膜等组织,以达致保护关节,放松肌肉,促进循环、消肿祛瘀的功效。 肌肉贴布的功能 1、放松紧张肌肉:肩膀/背部...

在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作-前叉之家

在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作

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在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作,有需要的朋友可以参考一下。 视频为英文版本,但是通过视频完全可以了解练习的方法。   AD:【欢迎关注前叉之家微博、微信公众号(搜索前叉之家)】提供更多康复知识、资源...未经允许不得转...

十字韧带受伤后肌肉强化锻炼指导视频-前叉之家

十字韧带受伤后肌肉强化锻炼指导视频

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十字韧带损伤之后,无论决定手术与否,都要努力强化自己膝盖周边的肌肉,以下视频向您讲解受伤之后一些强化肌肉的训练动作(术前锻炼的一部分)。 您可以根据自己的状态进行相应的训练或者调整。 推荐阅读: 国外橄榄球员前叉术后康复锻炼视频 北医三院前...

前交叉韧带重建手术必看!关于手术之后的知识讲解-前叉之家

前交叉韧带重建手术必看!关于手术之后的知识讲解

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前交叉韧带重建手术必看!关于手术之后的知识讲解,温柔的台湾腔调,告诉你什么是如何踝泵、如何冰敷、支具的佩戴以及拐杖的使用   推荐阅读: 前交叉韧带损伤能自愈吗? 前交叉韧带重建手术费用是多少? 浅谈鲍尔芬护膝的好与坏 AD:【欢...

北医三院医生出诊时间及诊室分布-前叉之家

北医三院医生出诊时间及诊室分布

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北医三院医生出诊时间及诊室分布 周一上午:1号焦晨,2号程序,3号崔国庆,4号闫辉,5号余家阔,6号刘平,7号赵峰,8号陈连旭 周一下午:1号王永健,2号王佳宁,3号林霖,4号王健,5号余家阔,6号罗杰,7号刘玉雷,8号陈连旭 周二上午:1...

膝关节十字韧带断裂不治疗恐造成退化性关节炎-前叉之家

膝关节十字韧带断裂不治疗恐造成退化性关节炎

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政大校园日前出现一名跑酷达人,在校园各个角落四处翻跳,不仅遇到阶梯和围栏轻易翻过,甚至从高牆上跃下,也不时秀出后空翻特技,让人看得胆战心惊,影片一PO上网,造成上万网友点阅。身手矫健的他虽然曾经因为玩这种「跑酷运动」而受伤,但他仍热此不疲。...

ACL损伤的治疗方法有哪些?-前叉之家

ACL损伤的治疗方法有哪些?

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治疗 ACL损伤后在急性期是保守治疗还是手术治疗,一直是有争议的话题。一般认为急性期手术修复重建手术,会加重创伤,造成术后关节功能恢复差。Noyes等通过大批后期随诊发现经保守治疗,1/3的病人无关节不稳,1/3的病人运动时出现不稳,1/3...

前十字韧带断裂重建手术自体韧带、异体韧带、人工韧带的区别-前叉之家

前十字韧带断裂重建手术自体韧带、异体韧带、人工韧带的区别

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前交叉韧带损伤就诊以后,如果需要重建手术,医生会给你开住院条,第二天早上空服抽血检查,然后第二天将化验结果交给门诊的护士,回家排队就行了,一般余家阔的号需要排很长时间,一般是2个月,但是专业运动员和现役军人优先。 前十字韧带重建手术要选择用...

前交叉韧带重建应使用关节镜手术-前叉之家

前交叉韧带重建应使用关节镜手术

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前交叉韧带重建目前属于比较常见的手术,目前此项手术国外发展比较快,国内与之差别是术后恢复比较保守。 小编见过几例庸医做的前交叉韧带重建手术,将整个膝关节都打开进行韧带重建。这种做法在国内十几年前就已经淘汰。 目前99%的医院会推荐使用关节镜...

前交叉韧带重建自体好还是异体好-前叉之家

前交叉韧带重建自体好还是异体好

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很多朋友在前交叉韧带手术前会考虑到前交叉韧带重建自体好还是异体好,下面我们就来分析一下: 自体肌腱优点:自体肌腱,反应小,愈合快,费用节省,不担心“免疫排斥”、“传播疾病”等。 自体肌腱缺点:牺牲自身的结构,术后屈膝肌力稍有影响,但微乎其微...

前交叉韧带止点损伤是什么意思?-前叉之家

前交叉韧带止点损伤是什么意思?

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打球把腿扭伤,之间几次扭伤,前几天做磁共振结果如下: 左膝关节囊,腔内可见片状长T1长T2信号改变,前交叉韧带上止点可见信号增高,左膝关节内侧半月板后角可见片状长T1长T2信号.前,后交叉韧带及胫,腓侧副韧带未见明显异常信号改变. 病情分析...

前交叉韧带重建手术费用是多少?-前叉之家

前交叉韧带重建手术费用是多少?

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很多叉友在受伤之后经过谨慎的考虑选择做手术,但是前交叉韧带重建手术费用是多少?具体去不同医院有不同的说法。 以国内标准北三来说,自体的韧带重建大概需要3万人民币左右。 不过北三比较难挂号,即使挂号了也要等待2-3个月才能手术。 前交叉韧带重...

前十字韧带断裂,术后多长时间可以走路-前叉之家

前十字韧带断裂,术后多长时间可以走路

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14年前踢球受伤。目前身体良好。右膝关节不稳定,后反复发作的膝关节扭伤,并感弹响,最近X射线检查提示:右膝关节退变性表现。请问是否需要做手术,如果手术,多长时间可以行走,正常工作? 前交叉韧带重建手术的主要目的是改善膝关节稳定性,藉此保护关...

做前十字韧带损伤手术前都需要哪些检查-前叉之家

做前十字韧带损伤手术前都需要哪些检查

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做前十字韧带损伤手术前都需要哪些检查?建议上好大夫在线网搜索当地关节镜手术比较权威的大夫,找他们看一下! 我当时也是膝盖弯曲的时候能推出来,被定义为3度拉伤,就是前叉彻底断了。由于年轻(25岁)又爱运动,所以医生建议我做手术。 半年前我做了...

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