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关于前交叉韧带重建康复过程中的有效沟通

沟通在康复治疗的过程中有着非常重要的意义。沟通也是双向的。

关于前交叉韧带重建康复过程中的有效沟通

关于前交叉韧带重建康复过程中的有效沟通

康复师与叉友之间的沟通,叉友与康复师之间的沟通,如果双方都能达到最好的沟通状态,也可以提高治疗的效果。

当然啦,这里不是说闲聊。

对于治疗师来说:

1、了解自己的患者

同样都是叉友,但每个人都是不一样的。治疗师必须专注于每个人的细节特点,例如:

需求:每个叉友对康复效果的期待都是不一样的,有的叉友认为回归生活就可以,也有人认为要回归运动才能达到预期。

运动基础:运动基础少一些的叉友可能会需要适当降低强度

心态:是否有焦虑情绪,善于发现每一个进步并及时反馈

2、用通俗易懂的语言解释专业词汇

3、收集在治疗过程中的反馈

对叉友来说该如何在每次与治疗师见面期间高效沟通呢?

1、写下你遇到的问题

很多叉友在家训练的时候,遇到某些动作都会有一些疑问,例如:这样是否是正确的发力,这里突然有一点痛是否正常,我还有什么样的问题需要解决…可是,当见到治疗师的时候,完全忘记了自己所有想问的问题。

2、详细记录症状

你描述得越准确,治疗师就越能理解你的情况并在接下来的训练中进行调整。
你的症状日志应该包括伤势现状如何影响你的日常活动,以及活动水平。例如:工作过程中长期站立出现这种症状,上班的时候久坐会出现这样的症状。如果是,每天站立或坐多长时间?你的一些日常活动可能会对你的损伤产生负面影响并阻碍愈合过程。因此,你的治疗师需要了解这些。

3、明确你的目标

在治疗前与治疗师沟通好你的康复目标,目标也可以从小到大,切勿设置过于远大的目标,如果一时无法达到期待,容易造成信心受挫,无法坚持下去。

4、不要夸大痛苦

准确地表达痛的程度,有助于让治疗师做出正确的判断。

沟通在任何场合都需要技巧,康复治疗过程中也不例外!也希望每一位治疗师可以有条件在治疗过程中关注大家的反馈,多花一些时间沟通,及时做出调整。同时,也希望叉友们在治疗过程中,珍惜宝贵时间,重视身体反馈,得到更好的治疗。大家早日康复~

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