你所没见过的花样断叉
我们之前推送过一篇投票文章,让大家投票看看自己是什么运动断的叉,篮球、足球、羽毛球三大运动是最高的断叉运动,也不见怪,毕竟玩的人实在太多了,但是今天叉哥看到一个断叉视频,虽然觉得很可怜,但还是忍不住笑了出来… 并准备起个标题叫做...
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众所周知,前交叉韧带是我们身体重要的一部分,虽然只有十几厘米,但是在运动中起着相当重要的作用,正因为如此,断叉才会重建,努力康复才能够重回运动场。 医生会跟你简单的讲一下为什么要重建,也许你勉强能够记得一两句重要的话,然后回家翻阅了一下资料...
如果因为扭伤而导致前交叉韧带(ACL)的功能受到影响,患者会很清晰的感受到这种损伤所带来的痛苦和关节虚弱。 前交叉韧带的撕裂可能会影响活动和运动的参与,往往需要借助手术来帮助修复。 ACL损伤后,可以通过向物理治疗师咨询,制定合适的方案以帮...
想了想,还是把我的经验写出来吧,也许会对一些人有一点帮助吧。 我于今年5月27日行的经关节腔镜下右膝关节半月板部分切除术,如今已经是术后第6周第3天了,走路基本看不出来,上下楼梯和微蹲站起会觉得有点不适,慢跑右膝还有些发软,自我感觉恢复还算...
遥远的冬天已经过去,过年期间朋友圈刷屏了小伙伴们去滑雪的片段。滑雪在给人带来娱乐消遣的同时,也会存在一定的危险性,即使是滑雪圈内的“高手”,也经常会发生危险的情况,比如损伤、骨折等等。面对这些危险性,希望大家首先对滑雪有个客观正确的认识,而...
1、运动链(kinetic & kinematic chain):人体若干环节借助关节使之按一定顺序衔接起来,称运动链(kinetic-chain)在人体上,上肢由肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等形成上肢运动链;下肢由髋关节、...
膝关节前交叉韧带(anterior cruciate ligament,ACL)损伤是较为常见而又严重的运动性损伤,治疗不当将会导致膝关节功能性不稳,并可引起一系列病变而严重影响膝关节运动功能。 以往,ACL损伤多见于从事竞技体育的运动员中...