前叉之家膝盖术后想要回归运动 本体感觉的恢复很重要！
很多膝盖术后的朋友，在经历了数月的恢复后，肿胀、活动度已基本正常。 而当要开始重新运动时，却发现比较难控制自己的运动能力，或者身体的平衡力明显下降。 这是为什么？ 很多人在术后都比较关注疼痛肿胀、关节活动度的恢复，却忽略了一个很重要的恢复要...
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前叉之家1号小编前交叉韧带重建是个小手术？医院选择重要吗？
都说前交叉韧带重建手术非常成熟了，你认为选择医院重要吗？ 纠结了很久，要不要写一写这个话题，毕竟对于绝大多数叉友来说，术后的重要任务就是如何康复了，失败的案例还是占极少数的。当了这么久的叉友群群主，看到大家渐渐地有进步了，脱拐了，步态越来越...
