前叉之家

前交叉韧带重建术后，早期开展训练对于术后康复是十分重要的。一般，当患者手术麻醉消退后，即可开始康复训练。其中，需要患者术后立即进行的康复训练有： 1. 踝泵练习：用最大力向上勾脚尖5秒后再向下踩5秒，每天多次进行。这种动作可有效预防术后血栓...

赞(0)前叉之家小编2016-11-14术后康复 阅读()去评论

这是一个比较难的话题，因为我们的膝关节是人体最复杂的关节，损伤后可以出现很多不同部位的损伤，而往往可以见到的书面的各种康复计划都是针对某一损伤所制定的，不同的组织恢复的时间不同，所以各种组织的康复计划相互之间会有很多矛盾的地方，但是要制定一...

赞(0)前叉之家小编2016-10-15前叉知识 阅读()去评论

AC米兰俱乐部官方确认，球队队长蒙托利沃被确诊为左膝前十字韧带受伤，将进行膝盖手术。十字韧带撕裂一般至少需要6个月的康复时间，这意味着蒙托利沃基本告别2016-17赛季。 蒙托利沃是在今天凌晨意大利与西班牙的比赛中受伤的，开场第30分钟他在...

赞(0)前叉之家小编2016-10-13新闻 阅读()去评论

前面的话–运动乐趣 不等于 运动损伤! 多了解运动损伤的知识，努力去避免才能享受运动乐趣! 前交叉韧带损伤是最常见的严重损伤。 在此将病友的问题总结一下，统一进行答复。   一：哪些运动高危？ 足球“踢漏脚”，对脚时未...

赞(0)前叉之家小编2016-10-05前叉知识 阅读()去评论

随着里约奥运会的落幕，中国羽毛球队许多著名的老将都选择告别。王仪涵已经在中秋节宣布退役，而另外一位主将王适娴也已经递交了退役申请。只有重伤的李雪芮估计还会坚持到东京奥运会，其实和她们三个同一时代的羽球女单国手中还有一位容貌气质出众的国羽小花...

赞(0)前叉之家小编2016-10-04新闻 阅读()去评论

刚看到一篇帖子说抗阻伸屈膝在国外早被淘汰了，说是对韧带有损伤。。。个人有些质疑，从没听说过此说法，倒是见过国外运动员，膝伤后康复玩命做抗阻伸屈膝的视频。。不知贴主是从文献得出的结论，还是以讹传讹的。。。 最早知道抗阻伸屈膝是2个月刚能脱拐时...

赞(0)前叉之家小编2016-09-29前叉知识 阅读()去评论

14茶油cy的康复历程…（初中作文就不及格…） 受伤过程： 相信每个人得受伤过程都多多少少有些类似，我受伤之后也看过别人受伤的视频，也差不多，加速奔跑中无对抗摔倒，然后膝盖剧痛，爬着到场边（足球，小场地），当时觉得这...

赞(1)前叉之家小编2016-09-21手术日记 阅读()评论(3)

视频中的妹子，在录制的时候还是个高中生，主要运动是篮球排球，13年5月份受伤并在6月份接受了前交叉韧带重建手术，在术后8周之后，她去了某个康复中心，在康复中心的指导下进行专业的康复，并在15周之后重返运动。 注：国外康复方式较国内激进，本文...

赞(0)前叉之家小编2016-09-12术后康复 阅读()去评论

明尼苏达维京人四分卫泰迪-布里奇沃特（Teddy Bridgewater）在周二的训练中膝盖脱臼并且膝盖前十字韧带撕裂。 “在接受核磁共振成像检查后，泰迪确定膝盖前十字韧带完全撕裂，另外膝盖还有结构性损伤。”球队声明中表示。“幸运的是，看上...

赞(0)前叉之家小编2016-09-04新闻 阅读()去评论

据媒体报道，奥运会期间受伤的李雪芮以及中超受伤的孔卡均已完成前交叉韧带重建手术，并积极康复中。 李雪芮是在德国奥格斯堡接受手术的，当地时间8月29日中午她的手术顺利完成。这家康复中心非常有名，四年前王琳和王鑫等中国羽毛球队的主力都曾在这里做...

赞(0)前叉之家小编2016-09-02新闻 阅读()评论(1)

我们知道膝盖是我身体的一个重要的组成部分，只有拥有一个健全的完好的膝盖我们才能够让自己活的更加的年轻，在平时的生活中才能够步伐更加的强劲有力。那么我们在平时的生活中怎样给膝盖营养呢?骑车就是一个不错的选择哦，那么还有哪些运动可以帮助我们让膝...

赞(0)前叉之家小编2016-08-31新闻 阅读()去评论

虎扑体育 上海上港官方公布了球队核心孔卡的伤情，初步诊断为左腿内侧半月板和前交叉韧带受伤，具体情况需进一步诊断。 在昨晚的中超第23轮上港主场与永昌的对决中，比赛进行到第55分钟，孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后，面对出击的永昌门将关震，孔卡左...

赞(0)前叉之家小编2016-08-26新闻 阅读()去评论

有人说“膝盖要省着点用”，但长期不锻炼却容易造成肌肉肌力下降的问题。肌肉是骨骼的卫兵，肌力下降骨骼就会跟着受累。大腿肌萎缩了，韧带保护不了膝盖，那膝盖也就跟着出问题了，最终就可能导致膝关节炎。 因此，要预防膝关节炎，除了已为人熟知的控体重、...

赞(1)前叉之家小编2016-08-25前叉知识 阅读()去评论

《美国整形外科医师协会杂志》发表的一篇文献综述显示，大多数证据支持富血小板血浆(PRP)疗法对肘部肌腱炎和前交叉韧带(ACL)重建的有效性，这增加了保险公司未来将其纳入覆盖范围的可能性 美国西北大学整形外科Wellington Hsu医生及...

赞(0)前叉之家小编2016-08-14前叉知识 阅读()去评论

在日常工作中我接触到了很多罹患膝关节十字韧带损伤的患者，其中很多患者都会对我抱怨说“自己早期被误诊了”，“手术做得不成功恢复不好”，“能不能恢复到受伤之前的状态”等等。 经过仔细的交流我发现其实大部分前来就诊的患者并没有对膝关节十字韧带损伤...

赞(0)前叉之家小编2016-08-07前叉知识 阅读()去评论

前交叉韧带受伤是十分常见的运动创伤之一，特别是进行足球、篮球等剧烈运动时，容易因跳跃、转动、突然急停或加速而导致前交叉韧带撕裂。当前交叉韧带撕裂时，伤者会感到剧痛不能站立及继续运动，伤者有机会听到「啪」的声响，膝盖亦会在数小时内变得肿胀。面...

赞(0)前叉之家小编2016-07-31前叉知识 阅读()去评论