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标签:康复

前交叉韧带重建+髌骨脱位 两次手术的叉友经验总结-前叉之家
术后康复

前交叉韧带重建+髌骨脱位 两次手术的叉友经验总结

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自上次叉友投稿北医三院的就医流程(超详细!叉友北医三院就诊指南)之后,还我们又收到了一些叉友的经验分享,今天这位叉友分享了自己2016年前叉重建手术与2020年髌骨脱位的手术经验。 文章干净利落,有条不紊,感谢和祝福这位叉友,膝盖早日康复~...

膝关节游离体21针术后患者痛苦的康复经历-前叉之家
手术日记

膝关节游离体21针术后患者痛苦的康复经历

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游离体介绍: 关节游离体,也称”关节鼠”,因其在关节内经常乱窜,不固定.可在偶然的姿势引起的关节交索,不能活动。膝关节内游离体较多见,主要来源于剥脱性骨软骨炎、滑膜骨软骨瘤病、骨赘、关节面骨折、损伤的半月板。 游离体...

术后康复

瑜伽也能帮助康复?看美国《福克斯新闻网》的九种瑜伽康复十字韧带方法

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在美国,每年大约发生15万例前十字韧带撕裂的病例,其中大部分病例需要做手术进行固定。纽约市特种外科医院的医学专家进行的一项研究发现,有大约25%的前十字韧带受伤病例并不需要接受外科手术,这种病情在部分程度上可以通过瑜伽和理疗得以恢复。 前十...

手术再好,康复不给力等于白做-前叉之家
新闻

手术再好,康复不给力等于白做

前叉之家小编阅读(5197)评论(0)赞(0)

用“一穷二白”形容康复医学在中国医学整体中的地位,也许并不夸张。有专家表示:在我国部分大城市,一家三级甲等医院,临床治疗床位数与康复医疗床位数的比例均为1000∶0!而在国际上,康复医学与预防医学、临床医学并称为医学科学领域的“三驾马车”,...

且行且珍膝盖 - 我的膝关节术后康复经历-前叉之家
手术日记

且行且珍膝盖 - 我的膝关节术后康复经历

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想了想,还是把我的经验写出来吧,也许会对一些人有一点帮助吧。 我于今年5月27日行的经关节腔镜下右膝关节半月板部分切除术,如今已经是术后第6周第3天了,走路基本看不出来,上下楼梯和微蹲站起会觉得有点不适,慢跑右膝还有些发软,自我感觉恢复还算...

滑雪被撞后还能走路一查前交叉韧带断了-前叉之家
前叉知识

滑雪被撞后还能走路一查前交叉韧带断了

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指导专家: 中华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员会副主任委员、广东省医学会运动医学分会副主任委员、南方医科大学附属第三医院运动医学科副主任医师、曾春博士 擅长领域: 关节疾病的关节镜下微创手术治疗,包括:肩、肘、腕、髋、膝、踝关节运动损伤...

术后康复

前交叉韧带重建术后3-5周的康复训练项目

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ACL重建术后2周拆线,到第3周时,关节的肿胀、僵硬感明显减轻。3周~5周训练计划如下: 1、股四头肌的绷紧与放松,锻炼目标是能够完全控制 ,轻松做到直腿抬高,膝关节能够完全伸直,被动屈伸膝关节活动度达到0~90度,可以练习推髌骨 ,保持较...

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