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膝盖半月板损伤真的是不可逆的吗

半月板损伤对于运动员来说可能成为一辈子的噩梦。而我们普通人,如果不慎半月板受伤后,又该如何治疗呢?还能继续运动吗?半月板损伤会有哪些症状呢?怎样才能最大程度地保护膝盖呢?

膝盖半月板损伤真的是不可逆的吗

做哪些运动时要特别注意膝盖半月板损伤呢?

造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤,膝关节受到暴力。

膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可引起半月板的损伤。退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史,通常是由于常需半蹲位或蹲位工作,长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作,半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。

哪症状可能是半月板损伤需要引起我们注意的?

半月板损伤是常见的运动损伤,会引起关节活动时疼痛,弹响,打软腿等症状,上下楼梯,特别是下楼梯时比较明显,有时会出现膝关节的反复肿胀,积液等。半月板是存在于膝关节内的纤维衬垫,主要起缓冲行走、活动时的震荡作用,损伤后对长期来说会加速膝关节退变,使膝关节加速老化,让膝骨性关节炎提早出现,严重影响患者生活质量。

半月板损伤真的是不可逆的吗?

半月板分为三个区,半月板外侧1/3为红区(又叫血运丰富区),中间1/3红-白区(又叫血运边缘区),内侧1/3为白区。红区有血液供应,撕裂后愈合能力强,红-白区位于有血压供应和没有供应的交界处,有一定愈合能力,但不如红区强。白区没有血液提供营养,损伤后极难愈合。因此,半月板损伤在红区和红-白区,经过妥善修复后可以愈合,但是,若半月板损伤区域在白-白区,一般情况下很难自我愈合

膝盖半月板损伤真的是不可逆的吗

前沿医疗技术是否会给半月板损伤患者带来新希望?治疗半月板损伤较新的技术有膝关节镜手术,Oxford活动型半月板单髁置换手术等。手术能使患者的膝关节疼痛减轻或消失,使患者站立和行走的功能恢复,改善患者生活质量。另外,换了关节,肢体的外形也会变得美观。

对于半月板损伤的具体治疗方法可以分为半月板修整术、半月板部分切除术、半月板完全切除术、半月板修复术、半月板重建术以及盘状半月板成形术等。半月板修整术无明确的概念,一般针对半月板游离缘的微小损伤而言,半月板切除的量很少。

半月板损伤术后该如何有规划地进行锻炼呢?

半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。术后处理的目的有4个:

(1)避免肿胀。

(2)尽早恢复关节功能。

(3)使肌张力恢复正常。

(4)让病人进行正常活动和功能锻炼。


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