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标签:前叉重建

再谈十字韧带的损伤和康复-前叉之家

再谈十字韧带的损伤和康复

十字韧带位于膝关节内部,分为前十字韧带(ACL)与后十字韧带(PCL),简单来说前十字韧带限制胫骨向前移动,后十字韧带限制胫骨向后移动。两条韧带的相对位置为交叉...

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重归球场的三个强化训练动作-前叉之家

重归球场的三个强化训练动作

部分篮球和足球爱好者,为了继续自己的运动生涯~而选择了ACL重建手术,在手术开始前就开始满心期待着术后恢复后顺利回归球场的那一天。然而真的术后一年了,真的到球场...

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前交叉韧带重建术后相关知识-前叉之家

前交叉韧带重建术后相关知识

前叉韧带重建术后什么时候可以恢复工作? 如果工作地点是办公室,那么理论上只要疼痛得到解决,就可以重返工作岗位。对于韧带和关节镜术后,通常需要休息1-3个月。工伤...

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