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半月板损伤是什么样的?

半月板,作为膝关节的“减震器”,负责分担膝关节的压力,减少软骨磨蚀,提高关节的稳定度,使得膝关节在运动时更顺畅。 半月板撕裂是常见的运动损伤,尤其常见于竞技运动...

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五个保护前交叉韧带的建议

前交叉韧带是连接股骨和胫骨的四条韧带之一。前交叉韧带有助于稳定膝盖并允许旋转和扭转运动。前叉损伤被认为是最常见的膝盖撕裂类型,也是最严重的类型之一。对于运动员和...

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什么是股四头肌?

股四头肌是大腿前部的一组肌肉。正如名字所说,有四种不同的肌肉组成了股四头肌。这四块肌肉有各自的名称 股四头肌的构成 股中肌:这是四头肌中最深的一块,如图所示。 ...

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韧带重建手术后会瘸吗?

前交叉韧带重建手术后会瘸吗?这是谁问的问题? 前交叉韧带重建手术后一定要注意伸直训练,伸直如果做不好的话,走路确实看起来是瘸的。 前交叉韧带重建手术后伸直训练怎...

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前叉断裂不手术最坏结果

有很多叉友,前交叉韧带损伤之后都会比较犹豫手术,也有很多人想知道,前叉断裂不手术最坏结果。 其实前交叉韧带(简称:前叉)的损伤一般分为三个等级,请看以下: 1级...

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