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韧带断裂久而不治,最后竟然发展成为骨关节炎?-前叉之家
前叉知识

韧带断裂久而不治,最后竟然发展成为骨关节炎?

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膝关节为什么会出现骨关节炎? 之所以会得骨关节炎,最主要的就是关节软骨被破坏了,没有了软骨的保护,骨与骨之间直接接触,发生硬性摩擦,时间长了就会形成骨刺,发生滑膜炎,出现疼痛、肿胀等症状。 那么,关节软骨是什么?它没有血管、神经,也没有再生...

那不勒斯米利克十字韧带重伤后首次入选联赛大名单-前叉之家
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那不勒斯米利克十字韧带重伤后首次入选联赛大名单

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虎扑3月3日讯 据意大利媒体Football-Italia报道,那不勒斯队中的波兰前锋米利克在去年9月23日十字韧带损伤之后,首次被列入到联赛大名单之中。 早些时候萨里公布了那不勒斯本轮同罗马队比赛的大名单,去年9月23日十字韧带撕裂的波兰...

膝关节微创手术费用是多少钱?-前叉之家
前叉知识

膝关节微创手术费用是多少钱?

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膝关节微创手术费用是多少钱?是一些膝关节受伤的朋友希望了解的。 膝关节微创手术是一项比较常见的手术,主要是解决膝关节内韧带损伤、半月板损伤、或者是膝关节内游离体的清理。 由于手术类型不同,价格也会略有不同,一般纯交叉韧带重建的费用在三到四万...

美国Steadman诊所前叉重建康复计划-前叉之家
术后康复

美国Steadman诊所前叉重建康复计划

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注:本文由前叉之家叉友hrawzy翻译并投稿,感谢叉友为祖国前叉康复事业做出的贡献!!!但是仍旧是老规则,本计划仅供参考!请与主刀医生或是康复师沟通后进行练习! 以下为投稿正文: 本人于2018年1月进行了前叉重建手术,由北医三院主任执刀。...

汉诺威队长普里布再次遭遇十字韧带撕裂-前叉之家
新闻

汉诺威队长普里布再次遭遇十字韧带撕裂

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虎扑2月22日讯 据汉诺威官网消息,该队队长普里布在本周二的训练当中膝盖出现问题,经过周三的核磁共振诊断,他被确认为右膝前十字韧带撕裂。普里布不久前刚刚从前一次的十字韧带撕裂中康复归来并回到了球队合练当中,在普里布于半年内两次遭遇重伤打击后...

滑雪旺季运动损伤多发 专家教你如何安全滑雪-前叉之家
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滑雪旺季运动损伤多发 专家教你如何安全滑雪

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近两年滑雪运动迅速升温,男女老幼在雪场滑道上风驰电掣的身影,已成为北方冬季一道靓丽的风景。但这项充满“速度与激情”的运动同样暗藏风险。北京和睦家医院骨外科主任路继科表示,滑雪运动其实是一项高风险运动,操作不当可能会造成前交叉韧带断裂、扭伤、...

跑步减肥,保护膝关节-前叉之家
新闻

跑步减肥,保护膝关节

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传统减肥方法很简单,概括起来就是“管得住嘴,迈得动腿”。跑步、爬楼梯、爬山可能不是最佳选择。 跑步减肥,减出关节炎 40岁的陈先生,体重常年保持在180斤左右,“大肚腩”越来越凸显的他最近终于下定决心减肥。在他看来,节食是小女孩减肥的方法,...

骨科大咖的中年健身法则 保护膝关节仅需这几招-前叉之家
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骨科大咖的中年健身法则 保护膝关节仅需这几招

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文章来源:杭州日报 记者 柯静 通讯员 汤婕/文  张之冰/图 生命在于运动,这句话被许多中年人和老年人奉为至理名言。“身体动起来,的确好处多多,但关键在于一个度。”即便是冬季,浙江中医药大学附属第三医院骨伤科的病房,病人都是满满当当的。 ...

过年了,为了你的膝盖,请注意体重-前叉之家
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过年了,为了你的膝盖,请注意体重

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过年了,你是否放弃了曾经制定过的计划,毫无节制的开始吃吃玩玩睡睡了呢? 为了你的膝盖,请注意体重吧! 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,承受重量越多,关...

跑步越多,膝关节损伤就越大吗?-前叉之家
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跑步越多,膝关节损伤就越大吗?

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还真不是,并不是走的路越多,膝关节损伤就越大,因为我们的膝关节不是像汽车的轴承或者轮胎一样是个普通的机械体,它是与其他组织相互关联、相互影响的一部分。 其实,最早大家对于跑步、走路对膝关节的损伤的问题确实有很多的担心,因为从机械力学的理论上...

学会这几招,避免膝关节受伤-前叉之家
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学会这几招,避免膝关节受伤

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最近在后台看到一位粉丝的留言,说自己在健身房锻炼时出现了膝关节弹响、酸痛的情况。其实,此类情况在新手中比较普遍。下面就分享给大家一些“护膝术”,帮助你远离膝盖受伤。 1 掌握 动作的正确姿势和发力 很多人在训练时不能掌握正确的训练姿势,很多...

又双叒叕一个倒下了波神十字韧带断裂联盟已伤病满营-前叉之家
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又双叒叕一个倒下了波神十字韧带断裂联盟已伤病满营

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今日在雄鹿与尼克斯比赛的上半场,波尔津吉斯是在一次突破扣篮之后受伤的,他当时和字母哥发生了身体接触,在落地后他就捂住膝盖,表情痛苦。 波尔津吉斯表情痛苦 最新消息得知波尔津吉斯为左膝十字韧带断裂,本赛季报销。算上赛季初的海沃德、林书豪以及之...

手术再好,康复不给力等于白做-前叉之家
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手术再好,康复不给力等于白做

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用“一穷二白”形容康复医学在中国医学整体中的地位,也许并不夸张。有专家表示:在我国部分大城市,一家三级甲等医院,临床治疗床位数与康复医疗床位数的比例均为1000∶0!而在国际上,康复医学与预防医学、临床医学并称为医学科学领域的“三驾马车”,...

静蹲,一个可能忽视却非常重要的膝关节康复方法-前叉之家
术后康复

静蹲,一个可能忽视却非常重要的膝关节康复方法

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静蹲是膝关节损伤康复过程中重要而且方便的方法。方便在于有墙就能练,不受场地和时间的限制,不需要康复器材,静蹲的角度和时间可以根据自己的能力控制。 静蹲另外一个好处是不增加关节损伤,因为采用了静止不动的锻炼方式,所以不增加关节损伤,一般不引起...

德国新晋国脚左膝前交叉韧带撕裂 赛季报销错过世界杯-前叉之家
新闻

德国新晋国脚左膝前交叉韧带撕裂 赛季报销错过世界杯

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虎扑1月25日讯 当地时间周三晚,德甲RB莱比锡俱乐部官方宣布球队的左边卫哈尔斯滕贝格在之前的训练中前交叉韧带拉伤,在接受了进一步的检查之后,哈尔斯滕贝格将接受手术治疗。 莱比锡官网表示哈尔斯滕贝格将因此缺席数月。去年十一月哈尔斯滕贝格首次...

膝盖半月板损伤真的是不可逆的吗-前叉之家
前叉知识

膝盖半月板损伤真的是不可逆的吗

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半月板损伤对于运动员来说可能成为一辈子的噩梦。而我们普通人,如果不慎半月板受伤后,又该如何治疗呢?还能继续运动吗?半月板损伤会有哪些症状呢?怎样才能最大程度地保护膝盖呢? 做哪些运动时要特别注意膝盖半月板损伤呢? 造成半月板损伤的原因可大致...

半月板损伤的运动康复-前叉之家
术后康复

半月板损伤的运动康复

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半月板的解剖结构 半月板是股骨和胫骨之间的纤维软骨环,四周厚中间薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接,增加了膝关节的稳定性。 内侧半月板较大,呈“C”型;内侧半月板与内侧副韧带相连;由于内侧半月板较外侧者薄;股骨...

复出 10 天便遭重挫!蒙蒂略膝盖韧带断裂-前叉之家
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复出 10 天便遭重挫!蒙蒂略膝盖韧带断裂

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据阿根廷 TYC 电台报道,刚刚复出的前鲁能外援蒙蒂略在一场热身赛中又遭遇了十字韧带断裂的重伤,这也为他本次复出的前景蒙上了一层阴影。 去年夏天效力巴甲博塔弗戈期间,不堪伤病困扰的蒙蒂略做出了退役的决定。不过在今年 1 月 12 日,蒙蒂略...

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