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一位中年叉友的难...

一位叉友的真实故事: 坐标杭州周边县城。 他说,他想找个县城做手术,因为县城药费便宜。我不需要优质的治疗,给我简单处理一下就可以,我手里只有七千块钱了。 大家很...

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腘绳肌训练八部曲

对于健身爱好者来说,肌肉拉伤是很难避免的事情,而腘绳肌拉伤就是跑者最常见的伤病之一。所以,在运动中一定要注意预防腘绳肌拉伤,否则会直接影响到跑步,甚至日常行走。...

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女性竟然是断叉高危群体

文献说:年轻女性运动员发生前交叉韧带(ACL)撕裂的风险至少是男性运动员的6到8倍!这种风险增加的背后有几个原因,其中一个最重要的原因是女性和男性解剖结构的差异...

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前交叉韧带重建寿命

讨论到前交叉韧带重建寿命的话题,气氛一下子变得沉重。没有想到手术,术后康复经历了那么多苦,韧带竟然存在寿命一说。 也因此保守治疗群里的叉友说先保守治疗看看吧,对...

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