前叉之家

2018-03-13admin阅读(1818)评论(0)

虎扑3月11日讯 森林狼后卫德里克-罗斯在今天接受采访时表示，他坚信自己仍然可以打出高水准的篮球比赛。 在结束了球队今天的训练后，罗斯接受了采访，他说道：“我仍可以打出最高水平，我才29岁，他们搞得好像我39岁了，我仍然可以在场上推进节奏，...

2018-03-12admin阅读(5969)评论(0)

ACL（前十字韧带）膝盖受伤可能对任何运动员造成毁灭性的打击。 然而，随着研究的进展和手术干预的开展，可怕的ACL损伤可能不会像最初想象的那么糟糕。 以Russ Henshaw为例。 Russ是澳大利亚冬季奥林匹克运动队2014年索契冬季奥...

2018-03-11admin阅读(6264)评论(0)

每年都有数十万人前交叉韧带（ACL）受伤，损伤主要发生在参与需要膝关节旋转，横向移动或有身体接触的的运动员。当膝关节中的骨头在腿上有重量时以相反的方向扭转时，前交叉韧带（ACL）可能会过度伸展或撕裂。 根据受伤的程度，医生通常建议在部分或全...

2018-03-08admin阅读(1052)评论(0)

膝关节为什么会出现骨关节炎？ 之所以会得骨关节炎，最主要的就是关节软骨被破坏了，没有了软骨的保护，骨与骨之间直接接触，发生硬性摩擦，时间长了就会形成骨刺，发生滑膜炎，出现疼痛、肿胀等症状。 那么，关节软骨是什么？它没有血管、神经，也没有再生...

2018-03-06admin阅读(678)评论(0)

虎扑3月3日讯 据意大利媒体Football-Italia报道，那不勒斯队中的波兰前锋米利克在去年9月23日十字韧带损伤之后，首次被列入到联赛大名单之中。 早些时候萨里公布了那不勒斯本轮同罗马队比赛的大名单，去年9月23日十字韧带撕裂的波兰...

2018-03-01admin阅读(1067)评论(0)

提到膝盖，小朋友都知道是身体的哪一个部分；但如果提到半月板，可能就没那么清楚是在哪里了。半月板是膝关节内的软骨，垫在大腿和小腿的骨头之间，可以起到缓冲压力、吸收震荡的作用，还能稳固膝关节。 半月板损伤后不同阶段的症状表现，什么时候补充氨糖更...

2018-02-27admin阅读(1701)评论(0)

膝关节微创手术费用是多少钱？是一些膝关节受伤的朋友希望了解的。 膝关节微创手术是一项比较常见的手术，主要是解决膝关节内韧带损伤、半月板损伤、或者是膝关节内游离体的清理。 由于手术类型不同，价格也会略有不同，一般纯交叉韧带重建的费用在三到四万...

2018-02-25admin阅读(3145)评论(0)

注：本文由前叉之家叉友hrawzy翻译并投稿，感谢叉友为祖国前叉康复事业做出的贡献！！！但是仍旧是老规则，本计划仅供参考！请与主刀医生或是康复师沟通后进行练习！ 以下为投稿正文： 本人于2018年1月进行了前叉重建手术，由北医三院主任执刀。...

2018-02-22admin阅读(668)评论(0)

虎扑2月22日讯 据汉诺威官网消息，该队队长普里布在本周二的训练当中膝盖出现问题，经过周三的核磁共振诊断，他被确认为右膝前十字韧带撕裂。普里布不久前刚刚从前一次的十字韧带撕裂中康复归来并回到了球队合练当中，在普里布于半年内两次遭遇重伤打击后...

2018-02-22admin阅读(665)评论(0)

近两年滑雪运动迅速升温，男女老幼在雪场滑道上风驰电掣的身影，已成为北方冬季一道靓丽的风景。但这项充满“速度与激情”的运动同样暗藏风险。北京和睦家医院骨外科主任路继科表示，滑雪运动其实是一项高风险运动，操作不当可能会造成前交叉韧带断裂、扭伤、...

2018-02-21admin阅读(690)评论(0)

传统减肥方法很简单，概括起来就是“管得住嘴，迈得动腿”。跑步、爬楼梯、爬山可能不是最佳选择。 跑步减肥，减出关节炎 40岁的陈先生，体重常年保持在180斤左右，“大肚腩”越来越凸显的他最近终于下定决心减肥。在他看来，节食是小女孩减肥的方法，...

2018-02-19admin阅读(540)评论(0)

文章来源：杭州日报 记者 柯静 通讯员 汤婕／文  张之冰／图 生命在于运动，这句话被许多中年人和老年人奉为至理名言。“身体动起来，的确好处多多，但关键在于一个度。”即便是冬季，浙江中医药大学附属第三医院骨伤科的病房，病人都是满满当当的。 ...

2018-02-18admin阅读(741)评论(0)

过年了，你是否放弃了曾经制定过的计划，毫无节制的开始吃吃玩玩睡睡了呢？ 为了你的膝盖，请注意体重吧！ 膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，承受重量越多，关...

2018-02-17admin阅读(1152)评论(0)

还真不是，并不是走的路越多，膝关节损伤就越大，因为我们的膝关节不是像汽车的轴承或者轮胎一样是个普通的机械体，它是与其他组织相互关联、相互影响的一部分。 其实，最早大家对于跑步、走路对膝关节的损伤的问题确实有很多的担心，因为从机械力学的理论上...

2018-02-13admin阅读(838)评论(0)

最近在后台看到一位粉丝的留言，说自己在健身房锻炼时出现了膝关节弹响、酸痛的情况。其实，此类情况在新手中比较普遍。下面就分享给大家一些“护膝术”，帮助你远离膝盖受伤。 1 掌握 动作的正确姿势和发力 很多人在训练时不能掌握正确的训练姿势，很多...

2018-02-11admin阅读(852)评论(0)

今日在雄鹿与尼克斯比赛的上半场，波尔津吉斯是在一次突破扣篮之后受伤的，他当时和字母哥发生了身体接触，在落地后他就捂住膝盖，表情痛苦。 波尔津吉斯表情痛苦 最新消息得知波尔津吉斯为左膝十字韧带断裂，本赛季报销。算上赛季初的海沃德、林书豪以及之...

2018-02-07admin阅读(1517)评论(0)

用“一穷二白”形容康复医学在中国医学整体中的地位，也许并不夸张。有专家表示：在我国部分大城市，一家三级甲等医院，临床治疗床位数与康复医疗床位数的比例均为1000∶0！而在国际上，康复医学与预防医学、临床医学并称为医学科学领域的“三驾马车”，...

2018-02-04admin阅读(3290)评论(0)

静蹲是膝关节损伤康复过程中重要而且方便的方法。方便在于有墙就能练,不受场地和时间的限制，不需要康复器材，静蹲的角度和时间可以根据自己的能力控制。 静蹲另外一个好处是不增加关节损伤，因为采用了静止不动的锻炼方式，所以不增加关节损伤，一般不引起...

2018-01-31admin阅读(1713)评论(0)

断裂后ACL无法自我愈合，也不能将它们缝合起来，所以每年外科医生要对100000名以上的ACL患者实行ACL重建手术，将它们的ACL用肌腱进行替换。 但如果ACL可以自我修复呢？波士顿儿童医院的医生们一直在研究一种叫做Bridge-Enha...

2018-01-28admin阅读(739)评论(0)

虎扑1月25日讯 当地时间周三晚，德甲RB莱比锡俱乐部官方宣布球队的左边卫哈尔斯滕贝格在之前的训练中前交叉韧带拉伤，在接受了进一步的检查之后，哈尔斯滕贝格将接受手术治疗。 莱比锡官网表示哈尔斯滕贝格将因此缺席数月。去年十一月哈尔斯滕贝格首次...