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细数因韧带损伤退赛球星 专家:韧带损伤应及时就医

细数因韧带损伤退赛球星 专家:韧带损伤应及时就医

韧带撕裂不但可以摧毁一个球员,同时也可以让一支球队与总冠军彻底无缘。NBA史上有许多因韧带损伤而不得已放弃比赛的球星,如凯勒-洛瑞、肯德里克-帕金斯、邦奇-威尔斯、科里-布鲁尔、贾森-史密斯、巴朗-戴维斯、艾尔-杰弗逊等等。2010年总决赛,帕金斯就因为前十字韧带撕裂无缘总决赛第七场生死战。“绿衫军”也在这场天王山之战中被湖人队击败。2008年,贾森-史密斯遭遇左膝前十字韧带撕裂,当时这位菜鸟因伤缺席了整整一个赛季。2009年2月,效力明尼苏达森林狼队的大前锋艾尔-杰弗逊在迎战黄蜂队的比赛中遭遇右膝前十字韧带撕裂,剩余赛季全部报销。庆幸的是,他们几位都成功地从韧撕裂痛苦中走了出来,重返职业巅峰。

篮球是日常生活中非常常见的一种运动,很多人都喜欢这项运动。但是由于普通篮球爱好者自我保护意识不够,再加上技术比较糙,篮球动作不规范,很容易对身体各部位造成损伤,如韧带损伤就较为常见。

打篮球成前交叉韧带撕裂主因

韧带撕裂在篮球运动中较为常见,一般以踝关节的距腓前韧带、膝关节内侧副韧带前交叉韧带居多,其中以踝关节距腓前韧带则更易损伤。”中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任、运动医学科专科主任李卫平告诉家庭医生在线编辑。

因为在发生外伤时患者重心不稳,足踝外侧肌力比不上内侧,脚部一般都会往内翻,从而导致踝关节里的距腓前韧带拉伤、撕裂。人在篮球场上跑动时,膝关节处于向外的半蹲位,如果被人绊倒或者下肢打滑,就特别容易造成膝关节的内侧副韧带损伤以及前交叉韧带损伤。而内侧副韧带损伤、前交叉韧带断裂、半月板损伤是常见的“三联伤”,一旦出现将严重影响患者的运动功能,需要积极的治疗,据有关报道,由打篮球引起前交叉韧带断裂的比例高达70%以上。

韧带断裂时会听到响声,如前交叉韧带断裂会有“啪”一声,接着相应的关节就会疼痛。膝关节内的韧带损伤,如交叉韧带,损伤后患者的肿胀会出现得比较缓慢,有时一天内都不会肿。而较为表浅的韧带,如内侧副韧带就快便会肿胀起来。一般损伤部位先肿胀,慢慢扩展出去形成大面积的肿胀或者淤斑。

韧带损伤应停止运动并及时就医

如果韧带损伤严重,应该立即停止运动,并保持损伤关节不动,尽快冰敷。如果有条件,应该对关节进行局部固定,如使用绷带捆等,随后应该送往医院救治。在条件不足的情况下,可以就近的小卖铺、商店购买冰棍等进行冷敷再求医。“现实生活中许多人在韧带严重损伤后只是做简单的处理,待疼痛感消失后,又继续运动,这将有可能导致关节内的半月板进一步损伤。”李主任介绍说。

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