前叉术后1年爆发力很差、股四头肌也萎缩怎么办?
“前叉术后1年爆发力很差、股四头肌也萎缩怎么办?”最近收到了一位叉友的求助。 这位叉友由于没有做术后康复,遭受了3次断叉。 第一次手术移植物用的是左侧腘绳肌,第二次手术移植物用的是对侧腘绳肌和左脚踝腓肠肌,第三次手术移植物用的是左侧髌腱、并...
“前叉术后1年爆发力很差、股四头肌也萎缩怎么办?”最近收到了一位叉友的求助。 这位叉友由于没有做术后康复,遭受了3次断叉。 第一次手术移植物用的是左侧腘绳肌,第二次手术移植物用的是对侧腘绳肌和左脚踝腓肠肌,第三次手术移植物用的是左侧髌腱、并...
有很多叉友在叉友群、前叉之家公众号留言区问:人工前交叉韧带寿命多久? 为解答这个问题,在网上也查阅了很多资料,以下解答来自复旦大学附属华山医院运动医学科戈允申医生: 首先,要区分人工关节和人工韧带。人工关节是因为全膝置换假体关节面每天接触负...
随着医疗行业的发展,人们的康复意识普遍提高。大部分前叉患者已经了解术后康复的重要性,但我们却忽略了一个同样重要的点,那就是术前康复! 很多前叉断裂的患者觉得术前康复是多此一举,浪费时间和资源,为何不与术后康复合并在一起呢?今天就来为你解答一...
很多叉友在遭遇前叉韧带损伤后,经常会有这样的疑惑:前交叉韧带损伤能否自我修复?一定要手术么?针对这个问题,做了一次全面的调查和总结。 前交叉韧带损伤能否自我修复? 前交叉韧带的损伤分为3中: 一度损伤:前交叉韧带并没有撕裂但是有拉伤,仅...
今天的投稿来源于叉友群内的一位美女叉友,选择保守后再次受伤从长春前往北三求医的心路历程。文章最后附上异地叉友北医三就诊流程、注意事项及进度表,希望对想去北三求医的叉友有所帮助~ 受伤 2019年原地跳跃受了伤,从来没想到自己会和前叉韧带扯上...
手术前,我也一筹莫展,保守治疗4年无法跨越的坎。我是吴先生,和你们一样是个叉友,说说我的故事吧。曾经,各种报告显示膝关节已符合手术指征,而我依然抱有幻想… 那时是前叉撕裂四年有余,但还可以佛系运动,如果膝盖挫痛就休息两周来缓和,偶尔会自欺欺...
前交叉韧带重建术前准备,需要考虑哪些呢?这是很多萌新叉友的疑惑!下面是来自一位前叉友推荐的术前准备攻略,写得非常全面和详细,相信绝对能帮助到大家: 前交叉韧带重建术前准备一:训练 术前肌肉锻炼对术后康复非常重要。因为之前受伤躺床的那段时间深...
很多叉友在遭遇膝关节损伤时,前交叉韧带损伤同时还合并有内侧副韧带、半月板的损伤,对于内侧副韧带部分损伤,无需手术处理,可以通过保守治疗完成瘢痕愈合。 但是内侧副韧带完全断裂,包括韧带附着点撕脱骨折,则需要在进行前叉重建术同时或分期处理内侧副...
前叉韧带重建20天脱拐正常吗?之前在群里看到有叉友提出这样的疑惑。对此下面来做个简要回复: 一般前叉韧带损伤常伴随着半月板损伤,所以前叉韧带重建的同时可能还要进行半月板的切除和缝合。所以,针对“前叉韧带重建20天脱拐是否正常”这个问题、还要...
前交叉韧带断裂后一般要进行重建手术,一提起手术,很多患者就害怕了,“前交叉韧带重建是大手术吗?手术复杂吗?手术成功率怎样?有没有后遗症?”等等一系列问题开始在心里盘算了…. 前交叉韧带重建究竟是不是大手术呢?要看从什么角度看: ...
前叉韧带断了腿就废了吗?面对前所未有的、撕心裂肺的疼痛,很多人在受伤后都会冒出这个可怕的想法。这是每个正常人都会有的危机意识,太能理解了! 但是,前叉韧带断了腿真的就废了吗? 韧带断裂包括轻微撕裂、部分撕裂、完全撕裂,对于轻度的撕裂可以保守...
前交叉韧带重建6个月了还痛正常吗?一般是不太正常的。一般术后2-3个月以后疼痛就会明显缓解的,6个月还痛的话,要考虑以下几个因素: 关节内部组织粘连,导致关节僵硬水肿,瘢痕及炎性因子可刺激关节引起疼痛。 韧带再次受伤水肿或者半月板损伤等,引...
前叉之家的社群中经常有不少叉友会问:“韧带重建后很容易再断吗?”确实有一些叉友在韧带重建后出现了可怕的二断,但是并不是所有人都会出现再断。 针对“韧带重建后很容易再断吗?”这个问题,主要看3个方面:一是手术移植物选择;二是组织愈合时间;三是...
“为什么我昨天的角度挺好的,睡了一觉起来又反弹了呢”“为什么我之前屈伸角度进步很快,但最近屈伸角度反而不如以前了呢” 相信很多叉友都有过这样的困惑,角度为何会出现反弹呢?其实主要有以下几个原因。 一、关节炎症反应 过多的关节主被动、开闭链训...
David Geier博士是一位骨科医生和运动医学专家,在南卡罗来纳州的查尔斯顿和北卡罗来纳州的夏洛特工作。他帮助各个年龄层、各种伤病史的运动员和热爱运动的人找到最佳状态。在他的职业生涯中,他曾在各大媒体出版刊物和参与节目超过2500次。 ...
一般来说,前交叉韧带重建后4个月就可以尝试慢跑,6个月之后可尝试快跑,术后9个月患腿肌肉力量达到健侧85%以上,就可以参与剧烈运动。出现韧带重建之后2年跑不了步的情况,确实是恢复得太慢了。 影响前叉韧带重建后恢复跑步的因素,除了时间以外,还...
David Geier博士是一位骨科医生和运动医学专家,在南卡罗来纳州的查尔斯顿和北卡罗来纳州的夏洛特工作。他帮助各个年龄层、各种伤病史的运动员和热爱运动的人找到最佳状态。在他的职业生涯中,他曾在各大媒体出版刊物和参与节目超过2500次。 ...
“膝盖弯曲90度是个坎”,这是前叉韧带重建术后很多叉友在康复过程中都会遇到的问题。 前叉术后韧带需要一定的缓冲生长时间,术后有一定的恢复规律,一般4周90度,6周120度,8-10周脱拐,12周左右恢复正常步态。但是现实中很多叉友2个月过去...
当 NBA 球员听到自己受的伤是与「前交叉韧带」有关时,他们便知道自己的康复之路注定是艰难和漫长的。 斯坦福大学的一组研究人员研究了自1980年以来,每个赛季每位 NBA 球员的50个不同指标,以观察前交叉韧带受伤的运动员在重返赛场时,他们...
说到竞技体育,有不少人会想到足球运动。能够在球场上尽情地奔跑、冲击、呐喊,相信也是许多男生从小就有的梦想。 16岁的Tom(化名)便是个超级足球迷。身为业余足球运动员,球场上的Tom无论是带球还是传球,都透着一股职业选手的气息。但是不幸的是...