术后康复 第21页

前交叉韧带重建手术后肌肉萎缩怎么办？ 很多朋友会遇到肌肉萎缩的问题，这是因为前交叉韧带重建术后需要固定一段时间伤腿，导致肌肉活动能力下降以至于肌肉萎缩。 绝大部分的患者都会遇到此类问题，其实术后尽快进行功能性锻炼是最好的。 大腿内侧肌肉主要...

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前十字韧带重建、半月板缝合术后康复常见问题解答： 许多患者在康复过程中会问到以下比较常见的问题，这里我们做些解答。   1、我的膝关节活动度恢复怎样才算正常？ 答：通常做了前交叉韧带重建、半月板缝合的患者，膝关节活动度康复进度以 ...

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转自叉友吧。前交叉韧带百度贴吧。 这些图片是网上和二院康复群里找到的~也不知道是出自哪位大神作品，希望对广大叉友有帮助~ 推荐阅读： 关节镜下前交叉韧带重建康复计划 – 河南省人民医院 骨科黄遂柱 北医三院最新康复计划-仅供术后康复参考 &...

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踝泵运动－简单但重要的下肢功能练习，是膝关节手术后重要的恢复性训练之一，对于预防及帮助消退下肢伤病、手术后肿胀的作用非常大。因为活动量很小，身体和腿都不用动，只是脚腕子在动，所以非常安全。除了踝关节本身的手术不能练习以外，无论是下肢骨折、关...

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北医三院，简称北三，是国内做前交叉韧带重建手术比较先进的医院，国内大部分医院也都根据北三的康复进度定制计划，以下图片源自百度前交叉韧带贴吧，叉友们仅供参考。   推荐阅读： 北医三院前交叉韧带重建术后康复指南(文字版)

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这是我发过的两篇关于ACL手术的帖子，大概是手术前和手术后发的两篇帖子。 现状已经进入6月份，据我受伤已经有两年时间，据我手术也有将近一年的时间了。时间匆匆而过，已经两年没有搞对抗的打球了。已经习惯了离开篮球场，已经习惯了离开篮球。 简单说...

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抽屉试验（anterior drawer test）是检查前交叉韧带损伤的常用手法。具体作法是： 患者仰卧，屈膝90度，检查者坐在患者足背上以固定，分别在小腿外旋位、中立位、内旋位等三种位置下，向前牵拉胫骨上端。观察胫骨结节向前移位的程度，...

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（在使用本计划指导练习前，应仔细阅读完全部内容，并经医生许可后再予执行） ※ 注意事项： 1. 功能练习中存在的疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。 2. 肌力练习应集中练习至肌肉有...

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公牛队核心罗斯因为前十字韧带撕裂而导致公牛队在季后赛首轮出局，大家感慨罗斯命运坎坷的同时，更多的是为这位巨星复出之后的状态而担心。近日，美国媒体就评选出了10位成功从前十字韧撕裂痛苦中走出来的球星，一起来欣赏一下 【第1位：凯勒-洛瑞】 前...

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