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标签:前交叉韧带

心碎!女足国脚十字韧带受伤,恐休战十个月-前叉之家
新闻

心碎!女足国脚十字韧带受伤,恐休战十个月

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在4月6日的女足亚洲杯首轮比赛中,中国队4-0大胜泰国队,不过终场前薛娇受伤下场,赛后的诊断结果显示,薛娇膝盖前十字韧带和外侧韧带均断裂,至少休战10个月。 比赛的第87分钟,薛娇前场带球变向时弄伤膝盖,在换人名额用完的情况下,中国女足只剩...

断了叉,到底残还是不残?-前叉之家
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断了叉,到底残还是不残?

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经常有叉友在前叉之家的群里咨询关于残疾证的问题,然后会引出一系列相关的讨论,先不提能不能申请下来残疾证,大家关心的是,我们断了前交叉韧带,到底算不算残? 在你受伤之前+受伤之后+手术之后,可能都未曾想过残疾相关的问题,但是看到有叉友申请到了...

丁香园公开课:前交叉韧带损伤可否重返运动?-前叉之家
前叉知识

丁香园公开课:前交叉韧带损伤可否重返运动?

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足球运动是非常受大家欢迎的一项运动,而且参与人数众多,由于足球运动的特殊性常出现急停急转,而且对抗激烈,如发生前交叉韧带损伤轻则影响赛季,重则危及职业生涯,前交叉韧带损伤堪称足球运动员的梦魇。 葡萄牙的 Pepe 和德国的 Khedira ...

能断叉,那都不是一般人...-前叉之家
前叉知识

能断叉,那都不是一般人…

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能断叉,那都不是一般人,为啥?看看下面你就知道了… 之前我们推送过很多足球篮球运动员断叉之后又重归运动,有些还取得了不凡的成绩,那么今天,我们来看看那些断过叉的明星吧。 古天乐 2011年古天乐因拍摄电影导致十字韧带撕裂,要看四...

前交叉韧带重建 - 回归运动所需要的五个锻炼过程-前叉之家
术后康复

前交叉韧带重建 – 回归运动所需要的五个锻炼过程

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前交叉韧带重建康复之后,从康复到重返运动,不是一瞬间就可以完成的过程,而是需要一点一点积累,一点一点让肌肉、神经恢复的过程,那么究竟应该如何训练、锻炼呢?以下视频中的五个锻炼阶段或许对你有所帮助。 推荐阅读: 北医三院前交叉韧带重建合并半月...

滑雪被撞后还能走路一查前交叉韧带断了-前叉之家
前叉知识

滑雪被撞后还能走路一查前交叉韧带断了

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指导专家: 中华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员会副主任委员、广东省医学会运动医学分会副主任委员、南方医科大学附属第三医院运动医学科副主任医师、曾春博士 擅长领域: 关节疾病的关节镜下微创手术治疗,包括:肩、肘、腕、髋、膝、踝关节运动损伤...

前交叉韧带断裂:勇敢者的游戏-前叉之家
前叉知识

前交叉韧带断裂:勇敢者的游戏

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—— 献给勇敢的患者及您们的医护团队 何为勇敢?一种行为方式,胆大者飘洋过海,怯弱者寸步难行。何为游戏?一种人生态度,追求高品质生活的同时,凡事拿得起,放得下!当然,勇敢不是“无知者无畏”,而是尊重真理,探求未知;游戏切不可“只赢不输”,而...

前叉之家帮你找回膝盖失去已久的本体感觉...-前叉之家
术后康复

前叉之家帮你找回膝盖失去已久的本体感觉…

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之前我们推送过一篇文章:回归正常走路?你需要的是找回本体感觉,得到了不少叉友的支持,同时也得到了不少相同的问题,前交叉韧带重建后如何找回本体感觉? 前叉之家整理了一些专业文档,供您参考。 什么是本体感觉? 又称深感觉,是指肌,腱,关节等的位...

前交叉韧带术后锻炼,晚痛不如早痛-前叉之家
术后康复

前交叉韧带术后锻炼,晚痛不如早痛

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前交叉韧带重建术后,早期开展训练对于术后康复是十分重要的。一般,当患者手术麻醉消退后,即可开始康复训练。其中,需要患者术后立即进行的康复训练有: 1. 踝泵练习:用最大力向上勾脚尖5秒后再向下踩5秒,每天多次进行。这种动作可有效预防术后血栓...

AC米兰队长蒙托利沃十字韧带受伤 赛季报销-前叉之家
新闻

AC米兰队长蒙托利沃十字韧带受伤 赛季报销

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AC米兰俱乐部官方确认,球队队长蒙托利沃被确诊为左膝前十字韧带受伤,将进行膝盖手术。十字韧带撕裂一般至少需要6个月的康复时间,这意味着蒙托利沃基本告别2016-17赛季。 蒙托利沃是在今天凌晨意大利与西班牙的比赛中受伤的,开场第30分钟他在...

前交叉韧带损伤与治疗的九大疑问-前叉之家
前叉知识

前交叉韧带损伤与治疗的九大疑问

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前面的话–运动乐趣 不等于 运动损伤! 多了解运动损伤的知识,努力去避免才能享受运动乐趣! 前交叉韧带损伤是最常见的严重损伤。 在此将病友的问题总结一下,统一进行答复。   一:哪些运动高危? 足球“踢漏脚”,对脚时未...

致叉友 - 我们的膝盖为何如此“脆弱”?-前叉之家
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致叉友 – 我们的膝盖为何如此“脆弱”?

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2016年欧洲杯决赛中,葡萄牙在经历加时赛后,以1:0战胜法国队,捧起德劳内杯。比赛开始前,法国队就一直处于优势地位,葡萄牙以劣势开局。开场不到20分钟,C罗就因伤下场。第109分钟,埃德远射破门,拿下决胜一分。在2004年惜败希腊队后,葡...

【康复必读】ACL重建术后康复早期阶段六大重点!-前叉之家
术后康复

【康复必读】ACL重建术后康复早期阶段六大重点!

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在过去的25年里ACL重建术后的康复有明显的演变,我们已从将膝盖固定很久的恢复模式到了让膝盖在很短的时间负重。 随着康复的概念理解的不断发展,我们的重点已经转向的功能锻炼和康复的进程,这是为了最大限度地提高整体的ACL重建手术后的结果。 我...

[译文]可能是世上最糟糕的伤病:ACL撕裂-前叉之家
前叉知识

[译文]可能是世上最糟糕的伤病:ACL撕裂

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说实话,这个部位真的不怎么起眼。很短——长度只有一英寸;还是粗短,大概半英寸粗。它是白色的,很光滑,像一束意大利龙须面一样。它没有多少弹性。事实上,只要它不出现毁灭性的伤病,你压根儿想不起它来。但是,伤病总是不期而至,而且总是在最不合时宜的...

前交叉韧带损伤,是否可以保守治疗?-前叉之家
前叉知识

前交叉韧带损伤,是否可以保守治疗?

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前交叉韧带断裂,能不能自行愈合?自己不能愈合的话,能不能进行修复呢? 事实上,前交叉韧带断裂后,自行愈合的几率非常低。而且即便断裂的韧带能够自行愈合,也很难长回原来的位置,其维持膝关节稳定的能力大打折扣。 除此之外,前交叉韧带位于膝关节的中...

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